我的学系 |
国立体育大学 陆上运动技术学系 |
国立体育大学 运动保健学系 |
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所属学群 |
游憩运动学群
体育学类 |
医药卫生学群
跨
游憩运动学群
运动保健学类 |
所在校区 |
校本部 333桃园市龟山区文化一路250号 |
校本部 333桃园市龟山区文化一路250号 |
学系特色 |
本系教育目标 |
本系成立於民国80年,為国内相关专业领域之重镇,师资阵容坚强,研究与实务硬体设备完善,课程结构完整,理论与实务兼备,提供国内外多重学习管道与专业实习机会,培养实务工作经验,与就业场域无缝接轨,毕业后系友表现深受肯定。学生具运动防护及体适能指导专业证照应考资格,另有硕士班可继续钻研学术与实务研究。 |
学科意涵 |
学科必修:运动生理学(2学分)、运动心理学(2学分)、运动生物力学(2学分)、运动训练法(4学分) |
运动保健学系為結合運動科學與保健醫學之理念,培養運動防護、健康促進、運動與健身指導之專業人才,以維護運動員及一般大眾之健康與運動安全,以期達成政府發展全民運動之目標及國家長期發展体育之需求。 |
学习方法 |
![]() 课堂学习 ![]() 实作精熟 ![]() 专长训练 |
![]() 课堂讲授:由教师讲解课程内容,釐清观念。 ![]() 团队学习:分组讨论与操作,学习团队合作与交流。 ![]() 实作教学:透过实际实验与实务操作,让同学具备专业技术与能力。 ![]() 创新实践:透过设计思考与创意发想,搭配高教深耕等计画执行,在创新服务与教学实践中持续精进学习成效 ![]() 实务实习:两年的校内外甚至国外的实习结合理论与实务,培养专业职能。 |
高中階段可以準備的学习方法或方向 |
1.具备运用运动训练科学知识之能力。 |
建議擬定課程活動探究課題、或用於學業表現或体育運動經歷之自我改善及精進之自主學習計畫,建構學習與應用之連結,分析解決策略,並付諸行動執行,從中調整與修正,以展現持續自我成長與求知的學習態度,並提出相關系統思考與解決問題的學習歷程與反思。 |
与相关科系之异同 |
為培養優秀競技運動人才,本系十分注重专长训练,故专长训练時間長 |
本系為体育與運動專業領域之一,傳統体育科系主要著重在体育與運動技術之教學,運動與健康科學系或運動醫學系在健康醫學理論部份的比重會比較高,本系則以運動科學與健康醫學相互結合,以運動防護及健康体适能專業知能為主要發展方向,理論與實務兼具。 |
生涯发展容易误解之处 |
1、成為"正式教师":就学期间考教程>修毕教程>通过教检>通过教甄 |
运动防护员与物理治疗师的差异在主要工作场域与服务之客群,物理治疗师以医院或诊所為主要工作职场,服务客群以病人為大宗,运动防护员则是以提供运动员各项健康照护与运动伤害防护為主,工作场域以学校,运动赛会,运动球团為主。 |
学习方法容易誤解之處 |
专长训练時間:周一、四晨操,周一~五每天下午,及週六上午 |
課程內容包含多項術科課程,與一般体育科系不同之處是本系的術科課程對運動技術能力的要求比較不嚴格,比較強調學生應具備基本的運動能力,對各運動項目之動作特性與體能要求有所了解,才能提供運動者符合專項需求的服務。 |
补充提醒与说明 |
欢迎到本系网页查看相关资讯丑迟迟辫蝉://诲辞蝉迟蝉补.苍迟蝉耻.别诲耻.迟飞/ |
本系近年来除原有之运动防护与健康体适能指导两大领域之外,透过课程模组的规划,培养学生具备更多元的专业能力,如肌力与体能训练、传统整復、以及高龄者运动健康促进等领域之增能课程,以符合社会发展与需求,有效提高学生就业机会。同时提供许多海外实习机会,如美国、芬兰、日本、新加坡、中国大陆等,增加国际视野与竞争力。 |
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国立体育大学 陆上运动技术学系 |
国立体育大学 运动保健学系 |
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核心课程地图 |
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专业选修课程 |
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特色课程 |
![]() 運動专长训练(田徑)(含晨間訓練)短跨、跳部、掷部、中长 ![]() 運動专长训练(射箭)(含晨間訓練)射箭 ![]() 運動专长训练(举重)(含晨間訓練)举重 ![]() 運動专长训练(體操)(含晨間訓練)竞技体操、韵律体操、有氧体操 ![]() 運動专长训练(游泳)(含晨間訓練)游泳 |
![]() 运动伤害防护学本課程強調体育運動專業所需之運動安全與傷害預防觀念,從各身體部位之結構特性了解運動場上各種力量型態,並從認識運動傷害的發生機轉、傷害發生後的症狀表現,連結曾經學習過的急救學,了解急救處理應注意事項,並作為後續運動傷害評估學與功能復健、運動貼紮等相關課程之基礎課程。 ![]() 阻力训练理论与实务
使学生了解重量训练的基本原理,各特殊族群的重量训练之原则与指导要领,不同器材之运用与计画拟订。 ![]() 传统整復推拿全身调理手法结合传统经络理论与徒手保健手法,透过实际操作指导学生学习整復推拿之各种技术,以及对身体各部位之使用时机。学生依循课程模组修习相关课程,可取得劳动部传统整復推拿技术士之报考资格。 ![]() 运动保健實習(運動防護組)结合本校竞技运动资源与设施,於校内运动防护中心、运动团队及校外实习据点的实务学习,累积实务经验并学习运动防护员工作,同时也会安排支援赛会运动防护工作,以培养学生之运动伤害预防、紧急处理与管理能力。 ![]() 运动保健實習(健康体适能組)實習場域包含校內体适能中心、校外之國民運動中心、健身工作室、物理治療與整復診所及社區高齡者運動指導,藉此培養學生具備体适能與健康促進專業知識及實務能力,透過相關職場的實務學習,深化專業技能與培育就業的態度。 |
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适合从事工作 |
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系友生涯 |
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林育信85年6月毕业 現任:2022年杭州亞洲運動會 男子競技體操培訓隊 教練 指导运动员成绩: 2020東京奧運 男子鞍馬/銀牌 2019年世界競技體操錦標賽 男子鞍馬/銀牌 2018年競技體操克羅埃西亞挑戰賽 男子鞍馬/金牌 男子地板/第4 男子跳馬/第4 2018年泛太平洋競技體操錦標賽 男子跳馬/金牌及銅牌 男子鞍馬/銀牌 男子地板/第4 ![]()
吕曜宏98年6月毕业 国中开始踏入竞技体操专项运动,期间虽然体操成绩没有特别突出,但学习期间,经由体操校队优良传统,造就学习态度端正,积极思考,努力搭建知识框架,探索学习多样性。以前遇到事情,脑子一团乱,根本理不清思路。但现在,通过选手时期為了突破难度动作思路,开始利用金字塔原理,锻炼自己的结构化思维能力,发现问题的根源,并且努力去寻找问题的解决方案。不拘泥於一种答案,从多种方案中找到最优解。 现任:飞奇儿体操教学系统/总经理 国立体育大学畢業,選手退役後從事幼兒體操教學14年。對幼兒耐心、負責,教學活潑生動,並且教學經驗豐富,深受家長喜愛。透過幼兒體操教學,幫助孩子強化身體素質,提升孩子自信心、受挫力、专注力、感覺統合。此外,因多年幼兒領域經驗,負責組織、編寫教學課綱,參與教練培訓工作,傳授授課技巧,分享教學心得,培養出很多優秀的年輕教練員。 ![]()
陈鸿杰106年6月毕业 现任:威达运动有限公司负责人 指导运动员成绩: 亚洲鲍18田径锦标赛男子跳高铜牌、女子跳高铜牌 全国田径鲍18跳高纪录保持人 110全国中等学校运动会高中男生跳高破大会纪录 111全国中等学校运动会高中女生跳高金牌、国中女生跳高金牌 产业: 杭州亚运会射箭、射击比赛服 東京奧運會射箭、體操、举重比賽服 各级学校专业比赛服装、运动口罩 运动电子商务平台 ![]()
陈婷妮94年6月毕业 现职: 资茂国际有限公司负责人 亚洲射箭总会-赛事总监 国际射箭总会认证国际级裁判 国际射箭赛务经歷: 2022 世界殘障射箭錦標賽 2021 東京奧林匹克運動會、東京帕林匹克運動會 2021 世界射箭錦標賽 2020、2022 世界室內射箭系列賽 2019、2021、2022 亞洲射箭大獎賽 2019、2022 世界射箭大獎賽 2019 東南亞運動會-射箭 2018 雅加達亞洲運動會-射箭 2019 亞洲射箭錦標賽 2019 亞洲殘障射箭錦標賽 ![]()
方莞灵111年6月毕业 2020東京奧運 女子举重49kg 第4名 |
![]() 图解:壶铃训练动作示范 版权:黄奕铭
黄奕铭畢業後擔任健身教練與教育訓練工作,完成博士後研究與大學教職後,觀察市場發展需求,以擁有自我品牌的健身房為目標,於2013年在高雄市經營健身工作室並陸續擴店,並以開設與教授运动保健相關課程為職志,同時導入專業證照培訓課程,除健身運動指導外,更強調肌筋膜放鬆重要性,持續培育健身教練之專業知能。 现职:Optimum Kinetics 創辦人、社團法人台灣运动保健協會秘書長 經歷:亞力山大健身俱樂部健身教練 、美國德州大學奧斯丁分校訪問學者、長庚大學復健科學研究所博士後研究員、慈濟技術學院体育組助理教授、健身工廠教育訓練部經理 ![]() 图解:功能按摩与运动现场指导 版权:林昕纬
林昕纬為重度視障者,以亞帕運的優異成績經運動績優甄審進入本系,在學期間展現堅強的毅力與上進心,克服學業與實務學習上之重重難關,習得傳統整復推拿與健身運動指導之專業,畢業後創立工作室,提供功能按摩與運動指導服務,建立對於運動、傷害預防及健康理療之品牌。對身心障礙人士运动保健觀念與實踐之推動不遺餘力。 现职:Body Door保健調理中心創辦人 经歷:2010广州亚洲帕拉运动会游泳项目四金叁破大会纪录、爱盲学院核心肌力团体课程教练 ![]() 图解:公司员工讲座进行动作示范 版权:王明田
王明田本系在运动健康指导产业最资深的系友之一,长期在健身俱乐部、私人舞蹈教室、运动中心、私人公司、社区大学进行有氧、瑜珈、健身、运动等运动课程推广。并於2015年开始与舒活才艺教育中心之合作,於桃竹苗成立7家区域型健身俱乐部,希望能将运动的益处推广给当地居民,提供更容易参与运动而获得健康生活的管道。 现职:舒活才藝行銷有限公司監事?、中華民國运动教练培訓協會講師、臺北市松山區社區大學講師、教育部体育署?國民体适能、「初級與中級」指導員檢定考官(2012-)? 經歷:GO GYM高勁健身俱樂部、新五泰國民運動中心、士林運動中心、極限健身中心蘆洲店、B Gym健身俱樂部蘆洲旗艦店 ![]() 图解:高龄者阻力训练个人运动指导 版权:同柔敏
同柔敏畢業於本系學士班與碩士班,為本系在中高齡者運動指導領域最具代表性的系友,在學期間即參與社區运动保健班相關計畫之推動,在團體課程與運動指導有多年的實務經驗。配合政府預防失能與延緩老化相關政策,高齡運動指導人才需求漸增,自行創業成立工作室,在台南與桃園的社區高齡運動班相當活躍且教學經驗豐富。 现职:美佑安平身障、護理之家-東區日間照顧中心運動指導員、臺南市基督教好朋友全人關懷協會關懷據點健康促進老師 經歷:台南東區長照2.0巷弄長照站(有德/大福/美佑)運動指導員、聯新國際醫院(壢新醫院)高齡防跌班运动教练/尊爵健康管理中心運動管理師 ![]() 版权:王偲洁
王偲洁深知健康不能完全假别人之手,故致力运动防护教育推动。期盼藉由教导学生运动员自我觉察、了解身体能力、强化健康管理,懂得於活动时自我保护,避免在比赛或训练过程中导致运动伤害,并学会运动防护的基本原则,化被动為主动进行事前预防,有效降低运动伤害的发生机率,获得最根本的运动伤害自我防护机制。 深耕校园运动防护第一人、為国内最资深基层运动防护实务工作者,於大学毕业后便投入基层运动员之运动防护照护工作。 现职:國立台東大學附屬体育高級中學專任運動防護員 經歷:台灣运动伤害防护学會理事 |
我的学系 |
国立体育大学 陆上运动技术学系 |
国立体育大学 运动保健学系 |
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多元能力 |
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
30%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
20%
手工操作:能依据物体变化(如移动速度),快速地调整出肢体反应,或以运用手部与手指进行精细动作。
20%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5%
问题解决:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
敏锐创造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5%
批判思考:运用不同观点对问题进行理性分析,对问题的解决方法或结论,评估出优缺点、支持、反对的意见。
5%
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主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
问题解决:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
15%
逻辑推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10%
快速知觉与总结:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10%
手工操作:能依据物体变化(如移动速度),快速地调整出肢体反应,或以运用手部与手指进行精细动作。
10%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10%
批判思考:运用不同观点对问题进行理性分析,对问题的解决方法或结论,评估出优缺点、支持、反对的意见。
5%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5%
说服协商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5%
敏锐创造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5%
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性格特质 |
主动积极:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
30%
自信肯定:总是相信自己能达成目标,会肯定自身的优势、长处,面对挫败能较好的调整情绪。
30%
坚毅负责:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
20%
变通开创:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
亲和接纳:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
10%
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开朗活泼:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
30%
合作互助:总是愿意优先关照、包容他人的需求,在不同意见中寻求最大的合作可能,优先寻求团体的共同价值,信任团体成员的指引。
30%
乐群敬业:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
20%
坚毅负责:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
10%
探究冒险:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10%
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