我的学系 |
南华大学 运动与健康促进学士学位学程 |
国立臺湾师范大学 运动竞技学系 |
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所属学群 |
管理学群
跨
游憩运动学群
运动管理学类 |
管理学群
跨
游憩运动学群
运动管理学类 |
所在校区 |
校本部 嘉义县大林镇南华路一段55号 |
公馆校区 臺北市文山区汀州路四段88号 |
学系特色 |
本学程以运动团队為发展核心,招收棒球、篮球、排球、武术、足球、木球与其他等学生;其次招收对运动健康产业有兴趣的学生,投入运动团队各项经营為课程依归。训练竞技选手投入职场,培育学生第二专长,包含运动教练、运动产业管理、健康促进指导与运动防护等,课程以体育署「专任运动教练」与「运动防护员」证照课程為主轴,给运动学生优质学习管道与培训场域,使学生具备专业知能与技能,未来能发挥所学进入运动健康产业职场。 &苍产蝉辫;&苍产蝉辫;下载详细资料 |
本系旨在培育优秀运动选手、运动指导人才、运动科研人才及体育师资。课程结合科学理论与训练实务,提升训练绩效,强化竞技训练,达到国际竞技水平。本系拥有多元学习环境及经验丰富的国际级、国家级师资,兼顾运动知识与竞技技能训练的深度与广度。為因应运动产业发展,设有「肌力与体能训练学分学程」,培养学生跨域学习能力及实务专业,提升未来就业竞争力。 |
学科意涵 |
本学程有两大主轴,运动竞技与健康促进,前者本着為国育才,接续高中端优秀的运动竞技人才,提供丰厚的奖学金、优质的训练环境、教练与教学环境等,让选手竞技水準得以再提升突破,终能為国争光為自己未来铺路,后者為培养学生第二专长,踏入运动介入之健康促进产业,从事运动教练、运动产业管理、运动伤害防护与健康促进指导等工作。 |
本系主要聚焦於运动科学与竞技运动的专业研究与实践。涵盖竞技运动训练、运动科学理论、运动指导与管理等领域。除运动专长技能之训练,运动体能、心理、战术之培养外,学习领域亦包括运动生理学、运动心理学、肌力与体能训练、竞技战术分析以及运动伤害预防等学科知识,旨在培养具备运动专业知识与实务技能的运动员、教练等相关运动人才。 |
学习方法 |
![]() 健康评估及体适能检测-本课程提供学生基础知识和实务内容,包含危险因子判定、体适能评估、身体组成测量。為提升身体锻鍊及养成规律运动习惯,以促进身体健康之目的,预使了解自身体适能现况。因而藉由培训学生具备体适能检测员之技能 图解:配合地方实施全民体适能检测 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程 ![]() 运动专长培训(选修)-实例:棒球队赴日本早稻田大学移地训练 图解:配合运动专长实施专项指导 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程 ![]() 运动产业课程-校外教学 图解:乔山健康科技公司校外教学课程 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程 赛会活动规划与实作-运动会 图解:学科课程结合赛会活动实际操作 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程 ![]() 运动贴扎与实务课程-针对身体部位与关节,讲述贴扎技巧并补充雷可贴布贴扎技巧、肌能贴布贴扎法、石膏与夹板固定技巧。解剖学知识的讲述特别强调运动伤害发生的机转,因此能将知识应用在运动防护贴扎、基本伸展与肌力训练等运动治疗方案 图解:运动伤害防护贴紥练习 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程 |
未上传图片 实验设计与执行:在教授与助教的协助下,学生透过实验操作培养独立思考与研究执行能力,了解运动科学的实证基础。 未上传图片 术科操作:根据课程理论,将学习的操作方法实际应用於竞技与体能训练中,提升实务技能。 未上传图片 文献探讨与反思:通过分析事件或群体现象的相关文献,训练学生推理和转换概念的能力,加强批判性思考。 未上传图片 技战术分析:透过观察训练及比赛影片,分析运动员或团队的战术运用、对手的优劣势,并从中寻找改进空间;通过模拟实际比赛场景,学生学习如何根据对手状况或比赛情境调整策略,提升实战应对能力,最后,与教练或运动员讨论分析结果,促进双向沟通,进一步改进战术与技术执行。 |
高中階段可以準備的学习方法或方向 |
1.踊跃参与体育活动或运动性社团,增加身体活动的熟悉度 |
一、运动科学基础知识:预先学习运动相关的知识,例如运动生理学、人体结构及机能等,帮助理解运动训练的理论基础。 |
与相关科系之异同 |
本学程与他校相关学系最大之不同在於本学程以培育人才投入运动产业之运动产业管理、健康促进指导、运动教练与运动防护等方向,有别於体育教师、休閒游憩与运动科技等领域。 |
运动竞技学系與體育學系皆為體育運動相關科系,但體育學系主要係培育一般體育教師和基礎運動指導人才,注重體育教學、运动健康促进和體育活動推廣,課程內容偏向體育教學、運動科學等以學術理論為導向。相較之下,运动竞技学系則更專注於高強度競技訓練、技戰術應用及競技表現的提升,主要培養優秀運動選手、競技運動指導人才、運動科學研究人才及特殊專長體育教師等偏重術科面的訓練。 |
生涯发展容易误解之处 |
1.运动防护员证照之取得,本学程提供足够与符合规定之学分以及实习课程,但需要经过体育署学术科的检定合格 |
运动竞技学系畢業生不僅限於延續運動員生涯,本系還著重於選手生涯後的職業轉型,培養其成為體育老師、教練、體能訓練師等,提供多元的就業選擇。此外,課程不僅重視實務訓練,還包括運動科學、數據分析等學術研究領域,許多畢業生進一步攻讀運動科學、運動相關之碩士學位。 |
学习方法容易誤解之處 |
1.专长训练為选修课程,学生可依据自己的未来发展需求决定是否要专长训练 |
运动竞技学系與體育學系皆為體育運動相關科系,但體育學系注重體育教學、运动健康促进和體育活動推廣,課程內容偏向體育教學、運動科學等以學術理論為導向。相較之下,运动竞技学系則更專注於高強度競技訓練、技戰術應用及競技表現的提升,主要培養優秀運動選手、教練等偏重術科面的訓練。 |
补充提醒与说明 |
本学程兼具科系主轴式培育学生专长以及学程主题式跨域性的优点,发展运动竞技以及运动介入健康促进两相辅相成之领域。我们招收运动竞技选手训练為运动竞技人才以及培育其第二专长,包含棒球、篮球、排球、足球武术与跆拳等;其次為招收运动专长学生培育运动产业管理人才与运动介入之健康促进指导人才。 |
无 |
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南华大学 运动与健康促进学士学位学程 |
国立臺湾师范大学 运动竞技学系 |
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核心课程地图 |
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专业选修课程 |
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特色课程 |
![]() 运动健康促进本课程之授课目标,在於阐述运动与健康的正确观念,瞭解运动与健康的关係,透过实务操作,使学生瞭解於学校、社区、职场及健康照护场域中,如何落实健康促进的理念,执行健康促进教育方案。 图解:健身教练指导教学 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程 赛会活动规划与实作本课程主要是指导学生关於运动赛会活动相关的学科基础,培养运动赛会实务执行能力,以理论应用在实际的赛会活动实作上,部分课堂移至赛会活动的举办时进行,以学习赛会实务上所遭遇的困境与临场解决之道。 图解:校内外运动赛会事务实作教学 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程 ![]() 运动伤害防护
1.认知方面:瞭解运动伤害处理的意义与目的以及运动外伤、运动障碍之因果与处置之道。 圖解:运动伤害防护教學 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程 ![]() 运动业界职场体验本课程以职场实务為导向,学生亲身参与运动产业参访与体验,了解业界工作内容,学习运动专业技能与职场知能与伦理。课程安排运动产业公司职场,有国民运动中心、健身房、游泳池、赛事活动等相关公司,落实「学以致用」以及「理论与实务结合」之目的,提升实务教学资源与学生就业机会。 图解:儿童夏令营活动指导-嘉义市国民运动中心 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程 ![]() 运动贴扎与实验针对身体各部位与主要关节,讲述传统的贴扎技巧并且补充雷可贴布贴扎技巧、肌能贴布贴扎法、石膏与夹板固定技巧。解剖学知识的讲述特别强调了运动伤害发生的机转,因此能将知识有效应用在运动防护贴扎、基本伸展与肌力训练等运动治疗方案中,使这些技巧能进一步达到预防运动伤害并且强化復健疗程中的病人。 圖解:运动贴扎与实验-肩膀關節貼紮 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程 |
未上传图片 运动训练学运动训练学不僅源於各專項訓練的實務與理論,且為一門整合性的科學(自然與人文) 。运动训练学的內容體系為: 運動訓練的目的、任務和特點,運動訓練的原則;運動訓練的方法,身體訓練,技、戰術訓練,心理、智能訓練,訓練過程和控制,訓練負荷與恢復,訓練計劃的擬定,運動員選材等。 未上传图片 运动教练学利用运动教练学課程目標與授課內容,培養學生具備體运动教练的知能與專業精神,以期成為優秀运动教练專業人員。同時藉由成功教練的實例,發展學生從事運動代表隊的管理能力,並在課程學習期間,取得該運動項目的教練專業證照。 未上传图片 运动伤害与防护知識:學習基本人體肌肉骨骼位置,進而瞭解在各種運動中肌肉骨骼可能受傷的情形、瞭解人體組織在受到傷害之後所發生的變化、以及熟悉一般運動傷害適當的處理步驟、以及學習運動護具使用的時機及方式來預防運動傷害的發生。 技能:具有基本運動傷害處理及急救的能力。 |
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适合从事工作 |
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系友生涯 |
![]() 图解:翁瑋均 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程
翁伟均中华职棒乐天桃园队投手 中华职棒史上第12位初登板先发胜投投手,并以20岁又182天的年龄,缔造史上最年轻初登板先发胜投纪录 ![]() 图解:乐龄体适能指导员-社区健康操 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程
傅晓萍嘉义市国民运动中心运动指导员 具有体育署中级体适能指导员证照,负责计画撰写,健身指导,团课指导等工作 ![]() 图解:郭育诚助理教练 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程
郭育诚南华大学棒球隊助理教練 具有叠级棒球教练证照,负责棒球队之守备与行政工作 ![]() 图解:担任学校桌球队指导老师 版權:南华大学运动与健康促进学士学位学程
许暐承嘉义县太保市新埤国小111学年度体育专长代理教师 巧固球裁判颁级证照 巧固球教练颁级证照 巧固球教练叠级证照 巧固球裁判叠级证照 海爆协会救生员证 丙级游泳教练 心肺復甦术证书 体适能健身指导员C級證照 负责学校体育教学及活动安排与行政工作 |
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魏均珩均珩是国立臺湾师范大学运动竞技学系105級的傑出校友。在大學畢業後繼續進修,考取了本系的碩士班,並持續發展其專業能力。均珩的國際賽經驗非常豐富,從大三開始便加入國家隊,代表臺灣參加了許多國際射箭賽事,展現了傑出的競技實力。 2015年夏季世界大学运动会获得男子团体及混合团体银牌,同年的亚洲射箭锦标赛中获得混合团体冠军;2016年奥运选拔赛上射出男子第二名的成绩,成功当选奥运国手;2017年夏季世界大学运动会夺得男子团体银牌;2018年亚洲运动会夺得男子团体金牌;2021年代表中华台北代表团参加2020年东京奥运男子团体项目中获得银牌,追平中华队队史纪录。目前任教於国立臺湾大学。 未上传图片
雷千莹千瑩是国立臺湾师范大学運動競技系大學部及碩士班的傑出校友,目前就讀本校體育與運動科學系博士班,持續在學術領域與專業運動方面深耕發展。千瑩自大學時期便展現了卓越的射箭能力,多次代表臺灣參加國際賽事,包括奧運,並獲得多項獎牌,是臺灣射箭隊的重要成員。 2012年夏季奥林匹克运动会参加女子个人和团体项目;2016年夏季奥林匹克运动会获得女子射箭团体铜牌;2017年,世界盃射箭赛第叁站盐湖城站赛事中女子团体组反曲弓摘金;2017年夏季世界大学运动会女子团体反曲弓射箭比赛夺得银牌。2021年,参加2020年东京奥运女子个人和女子团体项目。多年的国手生涯中,至今有3届亚运、3届奥运的宝贵经验。 未上传图片
王志群志群於2007年從国立臺湾师范大学运动竞技学系大學部畢業,並於2012年完成本系碩士班學位。在運動生涯中,曾多次代表臺灣參加國際賽事,擔任亞青、東亞運及亞洲盃的國手。 2000年效力於達欣工程、2002年效力於北京奧神;2013年褪下球員身份,轉任達欣工程的訓練員,並接任中州科技大學籃球隊助理教練。2017年到2021年接掌国立臺湾师范大学男子籃球甲組隊擔任總教練。2021年出任T1聯盟桃園雲豹總教練,2022年出任中華民國籃球協會副秘書長,2023年出任T1聯盟秘書長,並於2024年擔任台灣職業籃球大聯盟副秘書長。 未上传图片
唐嘉鸿嘉鴻是国立臺湾师范大学運動競技系大學部與碩士班的傑出系友,目前就讀本校體育與运动竞技学系博士班,持續在學術領域與專業運動方面深耕發展。在國際體操賽事中多次取得佳績,展現了其卓越的競技實力,並且在學術上不斷追求進步,結合運動科學理論提升自身的體操表現。 嘉鸿在单槓项目曾获得2018年亚运金牌,并在2018年、2019年连两届世界竞技体操锦标赛进入单槓决赛。在2020年东京奥运的体操男子个人全能排名第七,写下臺湾选手在奥运体操全能项目的最佳成绩。并在2024年巴黎奥运,男子单槓项目夺得铜牌的佳绩。 |
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多元能力 |
语文理解与表达:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
25%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
25%
问题解决:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
20%
空间定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
15%
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专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
20%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
20%
批判思考:运用不同观点对问题进行理性分析,对问题的解决方法或结论,评估出优缺点、支持、反对的意见。
20%
主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
20%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
10%
说服协商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
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性格特质 |
主动积极:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
30%
亲和接纳:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
30%
坚毅负责:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
20%
开朗活泼:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
20%
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主动积极:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
20%
自信肯定:总是相信自己能达成目标,会肯定自身的优势、长处,面对挫败能较好的调整情绪。
20%
开朗活泼:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
20%
亲和接纳:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
20%
探究冒险:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
20%
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