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我的学系 南华大学
运动与健康促进学士学位学程
国立臺湾师范大学
运动竞技学系
所属学群 管理学群 游憩运动学群
运动管理学类
管理学群 游憩运动学群
运动管理学类
所在校区

校本部

嘉义县大林镇南华路一段55号

公馆校区

臺北市文山区汀州路四段88号

学系特色

本学程以运动团队為发展核心,招收棒球、篮球、排球、武术、足球、木球与其他等学生;其次招收对运动健康产业有兴趣的学生,投入运动团队各项经营為课程依归。训练竞技选手投入职场,培育学生第二专长,包含运动教练、运动产业管理、健康促进指导与运动防护等,课程以体育署「专任运动教练」与「运动防护员」证照课程為主轴,给运动学生优质学习管道与培训场域,使学生具备专业知能与技能,未来能发挥所学进入运动健康产业职场。

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本系旨在培育优秀运动选手、运动指导人才、运动科研人才及体育师资。课程结合科学理论与训练实务,提升训练绩效,强化竞技训练,达到国际竞技水平。本系拥有多元学习环境及经验丰富的国际级、国家级师资,兼顾运动知识与竞技技能训练的深度与广度。為因应运动产业发展,设有「肌力与体能训练学分学程」,培养学生跨域学习能力及实务专业,提升未来就业竞争力。

学科意涵

本学程有两大主轴,运动竞技与健康促进,前者本着為国育才,接续高中端优秀的运动竞技人才,提供丰厚的奖学金、优质的训练环境、教练与教学环境等,让选手竞技水準得以再提升突破,终能為国争光為自己未来铺路,后者為培养学生第二专长,踏入运动介入之健康促进产业,从事运动教练、运动产业管理、运动伤害防护与健康促进指导等工作。

本系主要聚焦於运动科学与竞技运动的专业研究与实践。涵盖竞技运动训练、运动科学理论、运动指导与管理等领域。除运动专长技能之训练,运动体能、心理、战术之培养外,学习领域亦包括运动生理学、运动心理学、肌力与体能训练、竞技战术分析以及运动伤害预防等学科知识,旨在培养具备运动专业知识与实务技能的运动员、教练等相关运动人才。

学习方法
高中階段可以準備的学习方法或方向

1.踊跃参与体育活动或运动性社团,增加身体活动的熟悉度
2.多多欣赏国内外职业运动赛事,增加运动知识与解读能力
3.在「健康与护理」的课程中多加了解健康促进等议题
4.在「体育」的课程中充实体育知能,建构体育概念

一、运动科学基础知识:预先学习运动相关的知识,例如运动生理学、人体结构及机能等,帮助理解运动训练的理论基础。
二、技战术观察与分析:试着从观看自己训练专项的运动比赛中,尝试分析运动员或球队的技术与战术,学习理解比赛过程中的关键决策,以培养战术思维。
叁、强化体能与技能训练:持续专长运动项目培训,并进行系统化的体能和技能训练,包括专项技术和体能的提升。针对技术方面,可透过专业教练指导,细緻打磨动作、战术运用等细节;而体能训练则应涵盖力量、耐力、速度与柔软度等全面发展。

与相关科系之异同

本学程与他校相关学系最大之不同在於本学程以培育人才投入运动产业之运动产业管理、健康促进指导、运动教练与运动防护等方向,有别於体育教师、休閒游憩与运动科技等领域。

运动竞技学系與體育學系皆為體育運動相關科系,但體育學系主要係培育一般體育教師和基礎運動指導人才,注重體育教學、运动健康促进和體育活動推廣,課程內容偏向體育教學、運動科學等以學術理論為導向。相較之下,运动竞技学系則更專注於高強度競技訓練、技戰術應用及競技表現的提升,主要培養優秀運動選手、競技運動指導人才、運動科學研究人才及特殊專長體育教師等偏重術科面的訓練。

生涯发展容易误解之处

1.运动防护员证照之取得,本学程提供足够与符合规定之学分以及实习课程,但需要经过体育署学术科的检定合格
2.体育署初级专任运动教练為资格取得,本学程提供足够与符合规定之学分,但需要经过各校开缺招考才能成為专任教练

运动竞技学系畢業生不僅限於延續運動員生涯,本系還著重於選手生涯後的職業轉型,培養其成為體育老師、教練、體能訓練師等,提供多元的就業選擇。此外,課程不僅重視實務訓練,還包括運動科學、數據分析等學術研究領域,許多畢業生進一步攻讀運動科學、運動相關之碩士學位。

学习方法容易誤解之處

1.专长训练為选修课程,学生可依据自己的未来发展需求决定是否要专长训练
2.本学程的专业课程皆為上午上课,下午进行选修之专长训练,但本校的通识课程与院必选修课程可能会用到下午的时段
3.本学程除了招收运动绩优生之外,也招收一般生投入运动产业

运动竞技学系與體育學系皆為體育運動相關科系,但體育學系注重體育教學、运动健康促进和體育活動推廣,課程內容偏向體育教學、運動科學等以學術理論為導向。相較之下,运动竞技学系則更專注於高強度競技訓練、技戰術應用及競技表現的提升,主要培養優秀運動選手、教練等偏重術科面的訓練。

补充提醒与说明

本学程兼具科系主轴式培育学生专长以及学程主题式跨域性的优点,发展运动竞技以及运动介入健康促进两相辅相成之领域。我们招收运动竞技选手训练為运动竞技人才以及培育其第二专长,包含棒球、篮球、排球、足球武术与跆拳等;其次為招收运动专长学生培育运动产业管理人才与运动介入之健康促进指导人才。

我的学系 南华大学
运动与健康促进学士学位学程
国立臺湾师范大学
运动竞技学系
核心课程地图
  • 大一必修
    • 我的学习地图
    • 运动产业概论
    • 运动科学概论
    • 运动健康促进
    • 运动生理学
  • 大二必修
    • 运动伤害防护
    • 运动生物力学
    • 运动营养学
  • 大叁必修
    • 运动指导法
    • 运动伦理学
  • 大四必修
    • 运动业界职场体验
    • 运动专题製作
  • 不分年级必修
    • 运动专长术科
  • 大一必修
    • 运动生理学
  • 大二必修
    • 运动心理学
    • 人体解剖生理学
  • 大叁必修
    • 运动生物力学
    • 运动训练学(含实习)
    • 运动教练学(含实习)
专业选修课程
  • 运动产业管理学分学程
    • 本學程以運動為導向的管理課程,課程範疇包含運動產業、运动管理、運動行銷、職業運動、運動賽會、運動設施管理等課程,畢業前接受運動產業實習銜接就業。
  • 运动健康促进指導學分學程
    • 主要培训学生进入社区健康促进、运动健康活动或是乐龄者健康促进等相关职场,课程范畴包括身体活动基础概论、运动科学、身心灵疗癒、体适能测验与评量、运动处方设计、乐龄者身体活动与指导等,毕业前接受健康促进产业实习衔接就业。
  • 运动教练学分学程
    • 輔導取得體育署「一般初級运动教练」資格,包含學歷、證照與運動成就三項,學歷部分本學程提供專項術科訓練、自然科學学群、社會人文学群、體能與運動技術学群與运动伤害与防护学群等32學分;證照部分本學程畢業前輔導取得C級證照;運動成就須取得全國運前三名、全大運前三名或團體前二名、大專聯賽前二名。
  • 运动防护学分学程
    • 本學程開設符合運動防護員資格檢定的17門課程, 包含250小時的運動防護實習,參加體育署舉辦的學科測驗及術科測驗,取得运动伤害防护員證照。
  • 无領域區分
    • 運動傷害與急救、體育行政與管理、運動社會學、體育學原理、體育史、運動傳播學、運動哲學、运动管理學、營養教育
特色课程
我的学系 南华大学
运动与健康促进学士学位学程
国立臺湾师范大学
运动竞技学系
适合从事工作
  • 运动教练

    负责训练、指导运动员,包含运动知识、体能及技术之教导工作。


  • 运动伤害防护員

    1.运动伤害之预防
    2.从事体育运动者之健康管理
    3.运动伤害之辨别与评估及送医前之紧急处理
    4.运动伤害后之防护及保健
    5.其他经主管机关认可之运动防护事务


  • 体适能健身指导员

    1.了解学员的需求进行分析规划
    2.针对需求选择训练动作及安排动作顺序
    3.了解并规划训练负荷、反覆次数与休息时间
    4.指导学员伸展与收操
    5.安排适当的训练频率


  • 中学教师

    具有中等教师身分,担任各国民中学、普通中学学校教师人员。依教学科目拟定各种课程的教材,进行课堂教学,并视学生学习情况给予支援。


  • 小学教师

    具有小学教师身分,擔任各小學學校教師人員。依教學科目擬定各種課程的教材,進行課堂教學,並視學生學習情況給予支援。


  • 中学教师

    具有中等教师身分,担任各国民中学、普通中学学校教师人员。依教学科目拟定各种课程的教材,进行课堂教学,并视学生学习情况给予支援。


  • 教授/副教授/助理教授

    凡具有大专院校教授、副教授、助理教授的身分,从事大专院校教学、研究与推广的工作。


  • 运动教练

    负责训练、指导运动员,包含运动知识、体能及技术之教导工作。


  • 职业运动员

    从事接受特定项目的生理动作、机制、肌力与心理素质训练,并且透过个人或团体形式参加运动竞赛之人员。


系友生涯

我的学系

南华大学
运动与健康促进学士学位学程
国立臺湾师范大学
运动竞技学系

多元能力

语文理解与表达:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
25% Complete
25%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
25% Complete
25%
问题解决:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
20% Complete
20%
空间定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15% Complete
15%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
15% Complete
15%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
20% Complete
20%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
20% Complete
20%
批判思考:运用不同观点对问题进行理性分析,对问题的解决方法或结论,评估出优缺点、支持、反对的意见。
20% Complete
20%
主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
20% Complete
20%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
10% Complete
10%
说服协商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5% Complete
5%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5% Complete
5%

性格特质

主动积极:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
30% Complete
30%
亲和接纳:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
30% Complete
30%
坚毅负责:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
20% Complete
20%
开朗活泼:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
20% Complete
20%
主动积极:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
20% Complete
20%
自信肯定:总是相信自己能达成目标,会肯定自身的优势、长处,面对挫败能较好的调整情绪。
20% Complete
20%
开朗活泼:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
20% Complete
20%
亲和接纳:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
20% Complete
20%
探究冒险:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
20% Complete
20%


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