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我的学系	国立臺湾体育运动大学运动健康科学学系	臺北市立大学运动健康科学系
所属学群	医药卫生学群跨游憩运动学群运动保健学类	医药卫生学群跨游憩运动学群运动保健学类
所在校区	校本部 404臺中市北区双十路1段16号	天母校区 111036臺北市士林区忠诚路二段101号
学系特色	本系教育宗旨為培养专业、敬业、乐业之运动防护、体能指导、运动科学人才，整合运动防护、运动训练与高龄健康照护，期能提供学生全方位之学习，招收爱好运动且对运动与健康议题有兴趣者加入。规律邀请海外合作单位蒞系指导，结合学海筑梦计画，安排学生出国观摩实习，并透过校外实习场域合作，促成学生与运动产业接轨机会。	本系成立於民国92年，教育目标為培养运动健身指导人才、运动伤害防护专业人才及运动健康科学研发人才，目的在培育优秀健身指导教练与运动伤害防护专才，提升运动员、各年龄层及不同健康族群身体健康与生活品质，维护国家级选手与热爱运动人口之运动安全。因应高龄化社会之来临，对年长者健康维护与加强其独立自主生活能力，培育高龄者运动健康促进高阶指导人才，藉着运动健康科学模式协助年长者健康促进与提高生活品质。
学科意涵	大学部教育目标為：一、培养体适能训练人才二、培养运动防护人才叁、培养运动健康科学研究人才	本系以运动健身指导及运动伤害防护等為范围，培养具有运动健康等相关科学之全方位专门研发人才。
学习方法	课堂讲授：由教师设计课程内容，以电子化教材或参考书籍讲解课程内容，鼓励学生提问、讨论与分享，并且培养资料蒐集与汇整报告能力。实务操作：本系安排有实际操作演练课程，如：运动贴扎与实验、运动指压按摩、运动科学仪器操作等；大叁下进行专题讨论分组，大四安排有实习学分。多元学习：透过实地参访、见习活动，以及邀请运科领域或运动健康产业之专家学者至系上演讲，拓展学生知识视野，了解产业脉络趋势。实习课程：本系於大四规划实习课程，专业理论知识与实务操作结合，培养学生未来就业、职涯发展所需技能，缩短职涯探索期，建立正确工作态度，从而拓展就业机会，同时亦可以由「做中学，学中做」提昇自我之就业力。图解:海外实习合作-美国东南奥克拉荷马州立大学	课堂教学：利用电子化教材讲解课本或参考书籍之知识，鼓励学生提问与分享。實務操作 / 演練：在實驗室或專業教室實際驗證或演練所學知識，訓練細心操作與成熟技巧。专业实习：至专业场域实际应用所学，整合沟通能力、评估知识、治疗或训练流程之规划。
高中階段可以準備的学习方法或方向	着重自然科学及健康与体育领域相关科目的学习，并从自己的学习过程及日常生活中，自我反思找出根本问题，注重推导逻辑、整合及延展关联性。	不管将来想往运动伤害防护、运动健身指导或运动健康科学研发，这些领域的基础都是以人体的解剖為基础，所以在学科方面可以先在人体的肌肉、生理机制等有些基本的知识，因為训练、运动防护都是从这些基本面去做延伸，除此我们是指导他人运动及散播运动知识的角色，所以鼓励大家可以多多接触各式各样的运动，亲身领会运动带给人的效益，在学习上也是很有帮助的。
与相关科系之异同	毕业生适合从事行业职称如下：一、肌力与体能教练二、健身运动指导员叁、运动科学研究员四、运动防护员五、紧急医疗救护人员六、行政人员	本系承接卫生福利部、教育部、臺北市政府、科技部，及多所上市公司、运动中心、医疗院所之产官学计画，一年获数千万经费挹注，教学资源全国属一数二，為学生实习及衔接就业提供最佳优势。
生涯发展容易误解之处	运动防护员证照需取得学士学位后，才能考取。	為因应高龄化社会之来临，对年长者健康维护与加强其独立自主生活能力是本系努力方向，而培育高龄者运动健康促进高阶指导人才，藉着运动健康科学模式协助年长者健康促进与提高生活品质则為本系宗旨。
学习方法容易誤解之處	无	本系大学部强调基础教育与实务实习；硕士班着重学术研发、通才与专才并重。本系教育内涵為理论与实务交相整合，循序渐进提供多重学习管道与专业实习机会，培养实务工作经验，并培育学生具备研习进程与指导能力，特别注重实务领域之探讨，加强研究成果之应用价值。
补充提醒与说明	请同学参阅本系网站：丑迟迟辫://别丑蝉.苍迟耻蝉.别诲耻.迟飞/	若是对运动防护相关领域很有兴趣的同学，在本系有很多机会累积很多实务经验，除了系上课程的学习，系上还有开设防护社团，增加在学科上的知识及实务操作的经验，还会出勤国内大大小小的赛会，对防护相关有兴趣的同学绝对不能错过唷！

我的学系	国立臺湾体育运动大学运动健康科学学系	臺北市立大学运动健康科学系
核心课程地图	大一必修健康与体育概论健康科学概论人体解剖生理学(一) 人体解剖生理学(二) 人体解剖学与实验(一) 人体解剖学与实验(二) 普通物理普通生物学普通化学普通心理学大二必修营养学急救学与实验生物化学(一) 生物化学(二) 运动保健學运动生物力学大叁必修运动防护学与实验(一) 运动生理学与实验(一) 运动生理学与实验(二) 健康体适能与实验运动处方专题讨论(一) 大四必修实习专题讨论(二)	大一必修人体解剖生理学运动生理学运动健康概论运动伤害防护导论大二必修运动心理学運動营养学运动保健學田径游泳大叁必修运动生物力学运动处方运动贴扎与实验统计概论服务学习運動防護專業实习(I) 運動健身與科研專業实习(I) 大四必修研究法体育行政管理体育课程设计运动推拿指压学
专业选修课程	运动健康体适能领域運動醫學、健康促進、健身器材實務研究、健康評估學、婦幼衛生、自由重量訓練指導法、幼兒體能活動設計、肌力与体能训练(一)、肌力与体能训练(二)、高齡者运动处方、團體運度指導與實務、個人運動指導與實務CPT、高齡者運動指導與實務、特殊族群健康指導、進階肌力与体能训练等共計23門課程运动防护领域運動醫學、运动贴扎与实验(一)、运动贴扎与实验(二)、人體肌動學、运动推拿指压学、人體生理學與實驗、運動营养学、健康管理、指壓按摩學、运动伤害评估学、运动保健之經營與管理、運動治療學、运动心理学、運動傷害防護儀器之應用、運動傷害防護行政、運動體能訓練、運動防護學與實驗(二)等共計27門課程运动科学领域運動醫學、有機化學、微積分、營養教育、人體肌動學、運動流行病學、運動英文、人體生理學與實驗、運動营养学、藥物學概論、人類行為心理學、運動生物化學、分子生物學、运动心理学、運動體能監測與評估、專業英文、運動科研究法、運動健康文獻選讀、生物統計學、巨量資料處理與分析技術等共計23門課程	运动健身指导能力藥物教育、健康促進、社區健康營造實務、肌動學、運動體能監測與評估、運動體能訓練、運動藥物學、運動場館經營與管理、體育史、體育學原理、運動社會學、運動行銷學、運動教育學、運動裁判法、运动保健之經營與管理、運動團隊管理、運動競賽實務與实习、健身运动心理学、高齡運動健康促進導論运动伤害防护能力健康管理、健康管理政策與實務、運動醫學、人體生理學、运动伤害评估学、運動傷害防護學與實驗、运动伤害防护仪器之运用、急救学与实验、健康評估、運動健康文獻選讀、運動傷害與急救、運動疲勞恢復概論、運動治療學、操作治療學、中醫基礎理論、經絡學、水療概論、芳香療法、高齡運動健康管理
特色课程	运动贴扎与实验运动贴扎之实务操作肌力与体能训练检测评估、设计训练计画，提升运动员肌力体能训练效果運動营养学运动与饮食，运动员之膳食与补充剂人体解剖学与实验了解人体解剖构造功能的基本运作未上传图片术科选修课程多樣化术科选修课程圖解:PADI Open Water海洋实习	未上传图片运动健康概论 1.培养学生具备运动、健康相关概念之知识。 2.培养学生瞭解运动与健康之关係及相关知识。 3.指导学生瞭解全民之「运动与健康」相关内容。 4.培养学生具备「运动与健康」发展及实施之能力。未上传图片运动伤害防护导论 1.瞭解运动伤害防护之相关领域 2.认知运动伤害危险因子、运动伤害发生机转 3.瞭解运动伤害预防与处理方法未上传图片运动保健學本課程將深入介紹运动保健相關之各種學門，包括體適能、运动处方、運動貼紮、運動傷害評估及原理、運動傷害防護行政、運動按摩等，期使學生瞭解運動傷害防護的真意及現況。未上传图片运动伤害评估学建立一个井然有序之检查方法，并藉由解剖学观念，瞭解肌肉骨骼评估方式，以利分析及运用於各项不同运动项目。未上传图片运动伤害防护仪器之运用瞭解仪器治疗之原则与禁忌，并藉由对於治疗学中物理特性之分析与瞭解，以期能在运动伤害治疗中，能有足够基础能力，进而帮助运动选手。

我的学系	国立臺湾体育运动大学运动健康科学学系	臺北市立大学运动健康科学系
适合从事工作	肌力与体能训练師 NSCA-CSCS為肌力与体能训练專業人員，運用科學知識，培養運動員以提高運動成績為主要目標。他們進行運動專項評量，設計和實施安全和有效的肌力和體能訓練方案，依據運動員的需求提供其獨立和獨特的專業知識與服務，並提供營養和預防受傷的指導意見。运科研究人员运动科学研究人员，帮助顶尖运动员提升身体与心理极限，缔造新纪录；对休閒运动爱好者，运动科学让人们动得有效率，避免发生运动伤害。运动防护员需考取專業證照之運動醫學專業人員，專門從事運動防護以及運動訓練等等工作。運動防護是指各種體育運動之預防保健及安全維護。在臺灣，运动防护员屬教育部體育署所管轄，並由台灣運動傷害防護學會辦理「运动防护员資格檢定考試」。运动防护员常與物理治疗师合作，提供運動員和一般大眾完善的運動防護以及訓練方針。	运动伤害防护员协助运动员贴扎及伤后训练，让运动员使运动员回到比赛场上。运动教练负责训练、指导运动员，包含运动知识、体能及技术之教导工作。研究助理协助研究计画的进行，并处理与计画相关的行政工作。
系友生涯	张世纬本系學士班畢業後，順利取得碩士學位並考取运动防护员證照。现任职辅大医院运动医学中心运动伤害防护师张轩澔就讀本系學士班與碩士班，除取得多張專業證照外，亦為合格运动防护员。现任职於国家运动训练中心邱志暉本系学士班毕业后，至台北大学取得博士学位，投入运动科学及运动体能训练指导领域。現任職国立臺湾体育运动大学教授	姬兆平物理治疗师力康运动医学机构执行长陈朝龙中医师全生中医诊所院长黄健哲重量训练/功能性训练/壶铃/罢搁齿/伤害防护力康健康管理中心运动指导

我的学系	国立臺湾体育运动大学运动健康科学学系	臺北市立大学运动健康科学系
多元能力	逻辑推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。 10% Complete 10% 主动学习：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。 10% Complete 10% 自省促进：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。 10% Complete 10% 社会觉察与合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。 10% Complete 10% 问题解决：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。 10% Complete 10% 资源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。 5% Complete 5% 语文理解与表达：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。 5% Complete 5% 说服协商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。 5% Complete 5% 数理科学：能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題，依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。 5% Complete 5% 快速知觉与总结：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。 5% Complete 5% 同时多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。 5% Complete 5% 专注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。 5% Complete 5% 手工操作：能依据物体变化（如移动速度），快速地调整出肢体反应，或以运用手部与手指进行精细动作。 5% Complete 5% 肢体力量与协调：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。 5% Complete 5% 批判思考：运用不同观点对问题进行理性分析，对问题的解决方法或结论，评估出优缺点、支持、反对的意见。 5% Complete 5%	手工操作：能依据物体变化（如移动速度），快速地调整出肢体反应，或以运用手部与手指进行精细动作。 15% Complete 15% 主动学习：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。 15% Complete 15% 自省促进：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。 15% Complete 15% 批判思考：运用不同观点对问题进行理性分析，对问题的解决方法或结论，评估出优缺点、支持、反对的意见。 10% Complete 10% 逻辑推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。 10% Complete 10% 快速知觉与总结：能從散落的資訊中，快速分辨與覺察具有意義的訊息，且能歸納出要點、關聯、架構等概念。 10% Complete 10% 问题解决：分析並預判問題的成因與後果，設想出合適的解決方法及使用的工具。 10% Complete 10% 语文理解与表达：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。 5% Complete 5% 敏锐创造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。 5% Complete 5% 社会觉察与合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。 5% Complete 5%
性格特质	坚毅负责：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。 15% Complete 15% 深思力行：常常追求事物的条理秩序，审慎确认事物的彼此关係，行事仔细考量后果。 15% Complete 15% 探究冒险：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。 10% Complete 10% 变通开创：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。 10% Complete 10% 主动积极：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。 10% Complete 10% 乐群敬业：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。 10% Complete 10% 自信肯定：总是相信自己能达成目标，会肯定自身的优势、长处，面对挫败能较好的调整情绪。 10% Complete 10% 开朗活泼：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。 10% Complete 10% 亲和接纳：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。 5% Complete 5% 合作互助：总是愿意优先关照、包容他人的需求，在不同意见中寻求最大的合作可能，优先寻求团体的共同价值，信任团体成员的指引。 5% Complete 5%	主动积极：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。 30% Complete 30% 坚毅负责：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。 25% Complete 25% 深思力行：常常追求事物的条理秩序，审慎确认事物的彼此关係，行事仔细考量后果。 25% Complete 25% 变通开创：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。 20% Complete 20%

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