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我的学系 国立臺湾体育运动大学
休閒运动学系
国立体育大学
运动保健学系
所属学群 管理学群 游憩运动学群
休閒管理学类
医药卫生学群 游憩运动学群
运动保健学类
所在校区

校本部

404臺中市北区双十路1段16号

校本部

333桃园市龟山区文化一路250号

学系特色

因應社會需求,本校成立國內第一所休閒运动学系,畢業生大多投入休閒運動相關產業,並廣獲企業主好評。本系特色如下:
1. 並重休閒運動資源開發、管理與應用之理論與實作。
2. 培養休閒活動領導、執行與企劃人才。
3. 培養兼具休閒運動資訊搜集、應用、規劃管理能力。
4. 培養專業休閒運動經營人才。
5. 國內外學術交流與技術觀摩。

本系成立於民国80年,為国内相关专业领域之重镇,师资阵容坚强,研究与实务硬体设备完善,课程结构完整,理论与实务兼备,提供国内外多重学习管道与专业实习机会,培养实务工作经验,与就业场域无缝接轨,毕业后系友表现深受肯定。学生具运动防护及体适能指导专业证照应考资格,另有硕士班可继续钻研学术与实务研究。

学科意涵

入学后学生至少应修满128以上之学分(含通识课程),其中包含校订游泳、院订田径与运动产业概论、系订专业核心科目54学分、系订学科选修科目30学分、系订术科选修科目12学分。学科选修分為休閒游憩与健康课群、休閒管理与科技课群二大课群;术科选修分為户外休閒活动、水域休閒运动、健身与韵律运动、技击运动、球类休閒运动等五类课群。

运动保健学系為結合運動科學與保健醫學之理念,培養運動防護、健康促進、運動與健身指導之專業人才,以維護運動員及一般大眾之健康與運動安全,以期達成政府發展全民運動之目標及國家長期發展體育之需求。

学习方法
高中階段可以準備的学习方法或方向

多多参与各类休閒活动,瞭解真正喜欢的运动类群。

建议拟定课程活动探究课题、或用於学业表现或体育运动经歷之自我改善及精进之自主学习计画,建构学习与应用之连结,分析解决策略,并付诸行动执行,从中调整与修正,以展现持续自我成长与求知的学习态度,并提出相关系统思考与解决问题的学习歷程与反思。

与相关科系之异同

本系与其他相关学系最大相异处在於,本系拥有多元化的特色课程(包含溯溪攀岩、飞盘、剑道、潜水、滑冰、滑雪、重量训练指导、竞技啦啦队、保龄球等),课程中包含许多实际的体验活动,可让学生拥有更多的实务操作经验。

本系為体育与运动专业领域之一,传统体育科系主要着重在体育与运动技术之教学,运动与健康科学系或运动医学系在健康医学理论部份的比重会比较高,本系则以运动科学与健康医学相互结合,以运动防护及健康体适能专业知能為主要发展方向,理论与实务兼具。

生涯发展容易误解之处

高中生最常误解,读休閒体育相关科系毕业后仅能担任运动教练、教师类的工作,但本系有许多产学合作厂商,也有提供实习课程与就业机会,学生可依照自身的兴趣选择未来工作。

运动防护员与物理治疗师的差异在主要工作场域与服务之客群,物理治疗师以医院或诊所為主要工作职场,服务客群以病人為大宗,运动防护员则是以提供运动员各项健康照护与运动伤害防护為主,工作场域以学校,运动赛会,运动球团為主。

学习方法容易誤解之處

專長術科方面, 會有體能與技巧的基本門檻。

课程内容包含多项术科课程,与一般体育科系不同之处是本系的术科课程对运动技术能力的要求比较不严格,比较强调学生应具备基本的运动能力,对各运动项目之动作特性与体能要求有所了解,才能提供运动者符合专项需求的服务。

补充提醒与说明

本系近年来除原有之运动防护与健康体适能指导两大领域之外,透过课程模组的规划,培养学生具备更多元的专业能力,如肌力与体能训练、传统整復、以及高龄者运动健康促进等领域之增能课程,以符合社会发展与需求,有效提高学生就业机会。同时提供许多海外实习机会,如美国、芬兰、日本、新加坡、中国大陆等,增加国际视野与竞争力。

我的学系 国立臺湾体育运动大学
休閒运动学系
国立体育大学
运动保健学系
核心课程地图
  • 不分年级必修
    • 专长(11种运动项选供选,每学年限修1项
    • 职场体验、职场实务(此2门限大二至四)
  • 大一必修
    • 运动产业概论
    • 休閒运动概论
    • 运动心理学
    • 休閒活动设计
    • 体操游戏
    • 重量训练指导
    • 户外活动
    • 水上活动
  • 大二必修
    • 休閒运动社会学
    • 休閒活动企划
    • 管理学概论
    • 休閒运动与科技
    • 运动生理学
  • 大叁必修
    • 休閒运动领导学
    • 休閒运动财务管理
    • 休閒运动场地设施管理
    • 体育行政与管理
    • 休閒运动行销
    • 体育测量与统计
  • 大一必修
    • 运动保健學導論
    • 体适能计画
    • 人体解剖学与实验
    • 急救学与实习
    • 人体生理学
    • 服务学习(一)
    • 运动伤害防护学
    • 游泳
    • 体适能
  • 大二必修
    • 服务学习(二)
    • 运动伤害防护学
    • 营养教育
    • 健康管理
    • 运动生理学
    • 阻力训练理论与实务
    • 人体肌动学
    • 运动贴扎与实验
    • 体适能測驗與評量
    • 运动保健之經營與管理
    • 运动处方
  • 大叁必修
    • 研究法与统计概论
    • 运动保健實習(一)
  • 大四必修
    • 运动保健實習(二)
    • 运动保健專題報告
专业选修课程
  • 休閒游憩与健康课群
    • 戶外探索教育 遊憩文獻探討 觀光資源理論實務 休閒行為 戶外遊憩管理影視賞析 治療式休閒运动概论 新式觀光活動專題 觀光遊程企劃 健康體育概論 旅遊產品規劃設計 休閒教育 社區休閒 健康管理 运动处方 運動傷害急救 運動觀光外語 領隊導遊實務 適應體育 職工休閒運動 觀光旅遊概論 創新體驗
  • 休閒管理与科技课群
    • 運動賽會管理 職業運動管理講座 休閒運動贊助與促銷實務 休閒俱樂部經營與管理 顧客關係危機處理 休閒運動裁判法 運動傳播學 休閒運動與公關 休閒運動贊助策略 新聞資料數據化 節慶活動企劃經營 運動媒體商務應用 運動資訊科技與應用 運動數據分析 休閒管理資訊產業講座 運動彩券與資料分析 社群媒體識讀
  • 高龄者运动健康促进指导课程模组
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:老人保健學、高齡健康評估、老人跌倒與預防、高齡者營養保健、身體活動與老化、高齡者功能性体适能、高齡運動服務創新實務、水中適能、有氧舞蹈、健走運動、武術、方塊踏步運動
  • 健身运动指导课程模组
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:身體活動與老化、應用病理學概論、运动心理学、健康心理學、高齡者功能性体适能、有氧舞蹈、健走運動、團體運動指導實務
  • 传统整復课程模组
    • 本领域课程除了必修课程外,还包含下列选修课程:民俗调理业相关法令、传统整復推拿基本常用手法、基础经络理论与刮痧拔罐调理、传统整復推拿全身调理手法(一)(二)、传统整復推拿从业实务
  • 运动防护课程模组
    • 本領域課程除了必修課程外,還包含下列選修課程:運動營養學、运动心理学、儀器治療學與實習、運動按摩學、運動體能訓練法、運動傷害評估與功能復健實習(一)(二)、運動防護徒手技術與實作
  • 肌力与体能训练课程模组
    • 本领域课程除了必修课程外,还包含下列选修课程:运动营养学、运动体能训练法、功能性肌力训练实务、阻力训练指导法、个人运动指导实务、核心稳定训练
特色课程
我的学系 国立臺湾体育运动大学
休閒运动学系
国立体育大学
运动保健学系
适合从事工作
  • 运动教练

    负责训练、指导运动员,包含运动知识、体能及技术之教导工作。


  • 旅游休閒类主管

    负责旅游/休閒相关事务,如旅游商品、通路的规划、业务开发与制度建立等,且需管理部门内员工、协调跨部门沟通之工作。


  • 饭店工作人员

    於旅馆、饭店内,从事提供顾客服务或维持旅馆、饭店正常运作等工作。


  • 运动伤害防护员

    需考取专业证照的运动医学人员,协助运动员进行身体肌肉、骨骼等不同部位的耗损、伤害等评估,并实施防护、紧急救护等工作,且能协助运动员健康管理、训练管理等活动,使其恢復状态。


  • 运动教练

    负责训练、指导运动员,包含运动知识、体能及技术之教导工作。


  • 肌力与体能训练专家

    运用科学知识,培养运动员以提高运动成绩為主要目标。以专项运动的体能测试结果為依据,设计和实施安全有效的体能训练计划,不仅是进行週期化训练、运动恢復与疲劳监控等事项,同时也具备营养和伤病预防等方面的专业知识,能够有效的与团队内相关专业人士共同讨论制定最佳运动员计画。


系友生涯

我的学系

国立臺湾体育运动大学
休閒运动学系
国立体育大学
运动保健学系

多元能力

同时多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
10% Complete
10%
语文理解与表达:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
10% Complete
10%
敏锐创造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
10% Complete
10%
逻辑推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
5% Complete
5%
数理科学:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5% Complete
5%
空间定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5% Complete
5%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5% Complete
5%
手工操作:能依据物体变化(如移动速度),快速地调整出肢体反应,或以运用手部与手指进行精细动作。
5% Complete
5%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5% Complete
5%
听觉辨识:能在有干擾的情況下專注於聲音來源,分辨音調、音量,並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5% Complete
5%
批判思考:运用不同观点对问题进行理性分析,对问题的解决方法或结论,评估出优缺点、支持、反对的意见。
5% Complete
5%
主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
5% Complete
5%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5% Complete
5%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%
说服协商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5% Complete
5%
系统运作:評估與分析系統的運作方式、效能,考慮運作成本與效益,制定系统运作可改善或調整的方式。
5% Complete
5%
资源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
5% Complete
5%
主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15% Complete
15%
问题解决:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
15% Complete
15%
逻辑推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10% Complete
10%
快速知觉与总结:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
10% Complete
10%
手工操作:能依据物体变化(如移动速度),快速地调整出肢体反应,或以运用手部与手指进行精细动作。
10% Complete
10%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10% Complete
10%
批判思考:运用不同观点对问题进行理性分析,对问题的解决方法或结论,评估出优缺点、支持、反对的意见。
5% Complete
5%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5% Complete
5%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5% Complete
5%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%
说服协商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5% Complete
5%
敏锐创造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5% Complete
5%

性格特质

主动积极:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
15% Complete
15%
自信肯定:总是相信自己能达成目标,会肯定自身的优势、长处,面对挫败能较好的调整情绪。
15% Complete
15%
合作互助:总是愿意优先关照、包容他人的需求,在不同意见中寻求最大的合作可能,优先寻求团体的共同价值,信任团体成员的指引。
15% Complete
15%
探究冒险:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10% Complete
10%
变通开创:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10% Complete
10%
开朗活泼:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
10% Complete
10%
乐群敬业:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
10% Complete
10%
亲和接纳:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
5% Complete
5%
坚毅负责:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
5% Complete
5%
深思力行:常常追求事物的条理秩序,审慎确认事物的彼此关係,行事仔细考量后果。
5% Complete
5%
开朗活泼:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
30% Complete
30%
合作互助:总是愿意优先关照、包容他人的需求,在不同意见中寻求最大的合作可能,优先寻求团体的共同价值,信任团体成员的指引。
30% Complete
30%
乐群敬业:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
20% Complete
20%
坚毅负责:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
10% Complete
10%
探究冒险:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10% Complete
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