我的学系 |
国立高雄大学 运动健康与休閒学系 |
国立金门大学 运动与休閒学系 |
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所属学群 |
管理学群
跨
游憩运动学群
运动管理学类 |
管理学群
跨
游憩运动学群
运动管理学类 |
所在校区 |
校本部 811高雄市楠梓区高雄大学路700号 |
校本部 892009 金門縣金寧鄉大學路一號 |
学系特色 |
本系之教育内涵是一个融合运动、健康及休閒等学门的学系,主要目的是培育学生具有健康的知识,进而在运动及休閒的领域中发挥其所学。有了健康的涵养后,同学们更可以细腻且精緻的发挥其专业,无论是在管理领域或实务操作方面,亦可以将健康知识灵活运用於运动与休閒的专长中,让自己的专业程度可以更上一层楼。 |
招生對運動與休閒有興趣之學生,以培育运动管理、休閒體驗、運動行銷企劃及健康促進之運動與休閒專業人才,促進運動與休閒產業之發展。 |
学科意涵 |
本系學科以健康為核心,目的在培養健康知能,讓身體、心理、社會層面處於良好狀態,不是沒有疾病而已。依教育內涵,另設計運動及休閒健康促進兩個学群,目的在學習健身運動、休閒活動規劃,以建立正確的健康知能。 |
本系因应国际运动与休閒发展趋势及社会需求,於民国96年改名為「运动与休閒系」,秉持培育运动与休閒管理、运动与休閒产业及学术研究人才之教育目标,因应地方及两岸运动与休閒产业市场之需求,积极推广运动与休閒产业建教合作、校外活动服务学习、国内外学生交流事务,以符合多元学习与发展之教育宗旨。 |
学习方法 |
![]() 实验操作:為让学生获得基础知识及概念,理论偏重的课程会加入实验操作内容,像是运动生理学会练习心跳、血压、血糖……等等的测量,并教导如何解读与评判,以提升学生健康知能。 图解:运动生理学实验课-测血糖 版權:国立高雄大学运动健康与休閒学系 ![]() 实务操作:為使学生强化基础概念、印证所学及发展规划管理能力,诸多课程有搭配实务操作内容,例如:运动伤害与防护学搭配基础按摩、运动伤害贴扎等课程;健康体适能搭配体重控制、适能瑜珈等课程。 图解:基础按摩学上课情形 版權:国立高雄大学运动健康与休閒学系 专题演讲:為让学生瞭解社会脉动、产业概况及发展趋势,许多课程会请学者、专家或业界人士进行专题演讲,像是导游领队与实务就邀请具执照、经验人士分享实务;产业实习邀请观光饭店董事长分享产业现况及经营理念。 图解:邀请日暉国际渡假村郑越才董事长蒞临演讲 版权:运健休系提供 田野实作:為培养学生实作技能并应用於生活中,有些课程常安排田野实作,像是休閒农场经营管理与实务就以附近田地為教学场所,让学生实际学习耕作;生态旅游则以邻近自然景观為范围,学习旅游的规划与实施。 图解:休閒农场经营管理与实务至农场实作 版权:任课老师提供 社区实践:為灌输学生社会责任,以及将所学付诸於实际行动,部分课程学习场域常移至社区,例如:社区健康营造会教导居民健康管理、活动规划;导览解说教育会协助居民认识生活环境的特色。 图解:导览解说教育修课学生进行国小学童校园导览 版权:任课老师提供 |
![]() 体验学习,在活动设计与带领过程中,实际体验与反思的引导,让学生学习人际互动能力,提升团队合作的实务能力,掌握领导与被领导。 图解:在金门着名景点学习团队建构,亲身体验。 ![]() 研习训练,课程融入各种证照训练依专业训练课程,如在学校游泳池开课救生员训练,或水域活动蝉耻辫立式划桨,风浪板,独木舟等。 图解:蝉耻辫立式划桨在校内游泳池训练 ![]() 户外实境,在安全环璄,救生员与安全戒护下上课,实境学习。 图解:在安全水域实境学习 ![]() 上山下海冒险,在金门丰富的观光资源,实际学习户外水域或山林休閒活动。 图解:在金门古岗湖山光水色环境下学习。 ![]() 实习实作,在健身中心或学校的棒垒打击场实际学习经营管理。 图解:学校健身中心由学生经营管理。 |
高中階段可以準備的学习方法或方向 |
本系培养的核心能力包含:运动健康休閒基础能力、运动健康促进专业能力、休閒健康促进专业能力、身体活动指导能力,这些能力最主要是在培育具健康知能的运动或休閒专才。因此建议的学习的方法或方向如下: |
运动竞赛、証照考取 |
与相关科系之异同 |
本系在培育具有健康知能的運動指導與規劃專才及休閒規劃與管理專才,配合運動健康促進專業学群和休閒健康促進專業学群課程設計,將所學之健康知識付諸實際應用,而有別於其他只強調單一領域的相關科系。基本素養係以健康的基礎學理及其創新思維,以運動及休閒為方法達到全人健康目的。 |
本系課程內容兼具理論探討與實務操作;在師生歷年努力的耕耘下,目前已是兩岸運動與休閒遊憩相關產業中產、官、學交流與合作的媒合平台,累積了豐碩的實務操作經驗。帶領學生學習各種休閒活動與推展。 並配合學校特色與資源,研擬水域活動與休閒體驗的相關課程,結合具地方特色之休閒活動推廣,創造符合社會發展之休閒活動。 |
生涯发展容易误解之处 |
国人对运动、健康与休閒需求日益殷切,相关产业快速成长,对人才需求更為迫切。本系学生毕业后主要的出路或生涯发展在结合健康之运动或休閒相关产业从事规划、指导、经营管理等工作,因此竞技导向的运动选手、休閒技艺导向的职人(如调酒师及咖啡师等),以及技术导向的餐饮服务与旅馆服务并非本系训练的目标与养成的重点。 |
重於做中学以结合理论与实务之学系,学生须强化自主学习与积极参与运动与休閒相关实习的机会,以养成未来就业相关职能。 |
学习方法容易誤解之處 |
本系学习重点在健康促进下的身体活动,非以培养竞技导向的运动员及专项运动教练。 |
本學習內容與学习方法強調理論與實務之結合,課程多數須結合實習計畫讓學生走出教室參與實務工作,非單純理論之學習。 |
补充提醒与说明 |
1.本系有暑假产业实习体验课程,让同学可以将理论课程应用於实务。实习后亦可於毕业后有机会回流工作。 |
本系提供完整课程与学程,培养高素养、国际化人才。整合全校资源,加强院际合作。运用现有优势,筹组跨领域研究团队,在运动产业经营、运动资讯与应用、健康促进等领域积极发展,追求卓越研究。加强校际策略联盟,在既有产学合作成果上,积极推动高科技产学合作计画,促成与产业界之结合,拓展学生就业机会。 |
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国立高雄大学 运动健康与休閒学系 |
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核心课程地图 |
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专业选修课程 |
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特色课程 |
![]() 社区健康营造本課程先讓學生瞭解社區發展及社区健康营造之概況及健康營造之內涵;並製作出社區環境地圖後,讓學生實際參與社区健康营造,培養社区健康营造之實務,提供學生討論之機會,並藉此訓練口才和尋找資料及培養獨立思考之能力。 圖解:社区健康营造活動 版权:学生提供 ![]() 运动伤害贴扎经由本课程的学习,可了解运动贴紥之基本概念与意义。并针对发生运动伤害之类型,选择使用适当运动贴扎用品及定立未来参与运动防护之基础。课程包括:踝、足部、小腿、膝、大腿、肩、髖、上肢贴扎实作及肌内效实作。 圖解:运动伤害贴扎實作練習 版权:系学会提供 ![]() 基础按摩学经由对人体解剖学和生理学之认识后,学习特定按摩手法用於不同状况及不同种类之肌肉上,以达到特定区域肌肉之放鬆与舒缓。课程中分组进行互相组员的实习,以利同学能实际体验个体之差异及个肌肉位置。 圖解:基础按摩学老師教學情形 版权:系学会提供 ![]() 户外游憩管理与实务本课程关注於户外游憩资源管理议题,学习基本概念、理论和管理方法外,另针对影响资源永续与游憩体验甚鉅的拥挤、衝突、破坏性行為等议题探讨。学生将选定一个个案研讨基地,并分析基地的管理议题与因应之道。 图解:本课程带领学生体验攀岩 版权:任课老师提供 休閒农场经营管理与实务休閒农场产业蓬勃发展。本课程除介绍休閒农场的规划及经营管理外,并加强各地产业的特色及文化因子。课程期间更设计访查的户外教学,与管理者达到双向沟通,以增进对休閒农业概念的釐清以及思索休閒农业的未来展望。 图解:带领学生至市民农园体验 版权:任课老师提供 |
![]() 运动伤害防护与急救
瞭解运动伤害的种类与急救的方法,对体育教师、教练、运动相关工作人员,可以应用在各种伤害的处理上。介绍运动伤害基本急救技术、特殊运动伤害处理、防制策略。 图解:理论与实作搭配 版权:本系照片 ![]() 运动生理学瞭解运动生理学的基礎內容,介紹運動生理功能、運動代謝與促進健康的方法。 對體育教師、教練、運動相關工作人員的應用。 图解:生理学在实际运动比赛的应用 版权:本系照片 ![]() 赛会经营
1.赛会管理介绍 图解:实际担任赛事裁判工作 版权:本系照片 ![]() 户外冒险领导与旅游一、實際參與體驗户外冒险领导与旅游活動。 二、培養學生户外冒险领导与旅游,規劃與執行。 三、培養學生户外冒险领导与旅游活動的帶領能力及引導能力。 图解:户外实际体验 版权:本系照片 ![]() 水域活动相关课程独木舟、帆船、厂鲍笔、风浪板 图解:在水域实境实习 版权:本系照片 |
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适合从事工作 |
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系友生涯 |
![]() 图解:陈俊文系友 版权:陈俊文系友提供
陈俊文就學期間學習許多課業與課外經驗,並擔任系學會會長與社團創始人。畢業後於2007年赴美留學,於Texas A&M University攻讀Exercise Physiology (运动生理学),參與多項研究計畫,並獲得ACSM(美國運動醫學學會)研究獎項,2017年取得博士學位。 高雄大學畢業後就業於三普健康生活世界擔任網路行銷專員,負責設計與網路通路行銷,留美期間於Texas A&M University兼任講師並參與成立美國矽谷新創公司,取得博士學位後,目前於Georgian Court University擔任Exercise Science學系助理教授。 ![]() 图解:詹雅筑系友 版权:詹雅筑系友提供
詹雅筑大学叁年级加入系上教授的实验室与学长们一同参与多个计画。而想在环境卫生领域继续学习,便继续念本系研究所,研究所期间也协助指导教授计画之执行,并学习害虫採集及饲养及进行相关药效试验检测。 研究所毕业后,担任环境害虫综合防治计画之专任助理一年,随后便全心準备公职考试。有幸在2017年普考卫生行政类上榜,分发到健保署-臺北业务组任职,透过机关的教育训练课程努力学习,持续精进自己能力。 ![]() 图解:王裕盛系友 版权:王裕盛系友提供
王裕盛在学期间积极参与各式各样活动,特别是垒球更是连续两年担任队长,也因為喜欢运动,在学期间也参加大专体总所举办厂厂鲍特派员活动,顺利录取為第一届成员,也是南部大专院校唯一代表,最大收获是去学习到领导统御、事务规划统筹能力以及随机应变能力。 退伍后,在高雄的外商公司担任活动企划,后来转战台北,投入了活动企划公司后,因一次与棒球协会的合作得到赏识,也获得棒协热情邀请,考量本身兴趣与环境,因此於2015年3月投入中华民国棒球协会工作,担任新闻组的位置,并协助国家成棒队的管理编组,本人经歷过的重大赛事。并获得棒球圈的认同,是工作上最大的成就感。 图解:林佳庆系友 版权:林佳庆系友提供
林佳庆2002/07大學指考的第一屆,填志願的時候由於平時有運動習慣也喜歡旅遊玩樂,因此考上了国立高雄大学运动健康与休閒学系,求學過程學習吸收了許多休閒活動相關知識,並且連續三年的暑假都到國際宜蘭童玩藝術節打工及實習,接觸了服務業的入門領域,也豐富了許多社會經驗的不斷累積。 退伍之后,第一份工作於罗东宜泰大饭店担任柜檯员,工作约一年左右与大学同学规划环岛而离职,叁台机车十二天的时间,走遍了全台各地。2008/12开始了礁溪老爷休閒开发部活动指导员的服务工作,企划发想饭店每日活动及活动指导,现任露营车体验区的副理负责管理工作,充分运用学校所学作為工作的基础。 |
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董翱堡金门县议员 学歷 国立金门大学島嶼休閒資源發展研究所碩士 经歷 1.金门大学行政助理 2.苹果日报金门驻地记者 3.金门日报记者 ![]()
李翱智金门县金城镇镇长 金城镇第十二届镇长 李诚智 经歷:第七屆浯島城隍廟總幹事、第八屆金城鎮代表會副主席、第四、五、六屆金门县议员 学歷:金門大學运动与休閒学系學士暨碩士 ![]()
何翱贤金门自来水厂主管 学歷:金門大學运动与休閒学系學士暨碩士 專長 : 木球 |
我的学系 |
国立高雄大学 运动健康与休閒学系 |
国立金门大学 运动与休閒学系 |
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多元能力 |
语文理解与表达:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
10%
空间定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
10%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
10%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10%
主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
10%
资源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
10%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5%
说服协商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5%
问题解决:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
批判思考:运用不同观点对问题进行理性分析,对问题的解决方法或结论,评估出优缺点、支持、反对的意见。
5%
敏锐创造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5%
逻辑推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
5%
数理科学:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5%
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语文理解与表达:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
5%
逻辑推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
5%
数理科学:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5%
记忆詮释:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知觉与总结:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
空间定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
同时多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
5%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作:能依据物体变化(如移动速度),快速地调整出肢体反应,或以运用手部与手指进行精细动作。
5%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
远观细察:能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異,在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5%
听觉辨识:能在有干擾的情況下專注於聲音來源,分辨音調、音量,並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
批判思考:运用不同观点对问题进行理性分析,对问题的解决方法或结论,评估出优缺点、支持、反对的意见。
5%
主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5%
说服协商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5%
问题解决:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
机械操作:能監控設備或系統,按程序運行、排除故障,且能進行修繕、更換零件,檢測產製成果的品質。
5%
资源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
5%
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性格特质 |
乐群敬业:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
20%
开朗活泼:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
20%
坚毅负责:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
20%
合作互助:总是愿意优先关照、包容他人的需求,在不同意见中寻求最大的合作可能,优先寻求团体的共同价值,信任团体成员的指引。
15%
变通开创:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
15%
深思力行:常常追求事物的条理秩序,审慎确认事物的彼此关係,行事仔细考量后果。
10%
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主动积极:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
100%
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