我的学系 |
中国医药大学 运动医学系 |
东海大学 高龄健康与运动科学学士学位学程 |
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所属学群 |
医药卫生学群
跨
游憩运动学群
运动保健学类 |
医药卫生学群
健康照护学类 |
所在校区 |
校本部 406040臺中市北屯区经贸路一段100号 |
校本部 407台中市西屯区台湾大道四段1727号 |
学系特色 |
本系為全國第一個創立的运动医学系,本系教師專長涵跨醫學、工程、防護、運動科學、防護、體適能等。本系課程規劃強化學生多元專業指導與技能,培養主动学习的能力,以培育運動與健康相關領域的人才,使其具有正確運動防護及訓練恢復知識,在畢業後可以從事運動科學、运动防护员、健康體適能指導員及生物醫學等各相關機構、學校之研究與教學人才。 |
本学程发展主轴為培育运动预防医学之人才。课程内容结合高龄医学与运动科学,并提供业界实习机会,辅导学生考取运动伤害防护员、照顾服务员等专业证照,為高龄长者成功老化尽一份力。大学四年期间也培养学生具备医学专业知识,人文素养及运用运动科学专业技能的能力,并能独力执行体适能指导於高龄者,以加强学生对高龄者体适能及健康管理的认知,并培育高龄健康服务人才,达到全民健康保健之境界。 |
学科意涵 |
运动医学是一门透过医学相关学问,来增强运动员或一般喜好运动者之运动表现,不仅可预防运动时受伤及受伤时之现场处理,亦可藉由运动指导及运动处方设计,促进各年龄层之民眾健康。 |
高龄健康:研究高龄者身心状态及其健康评估,提升高龄者之自主能力以及预防与延缓老化过程。 |
学习方法 |
![]() 多元学习方式:1.传统课堂学习:由教师设计课程教材,以传统方式,或融入即时互动方式(补辫辫或电子控制器)、或其他更富变化方式教学,学生可以扎实获得教师设计的课程内容。 图解:传统课堂学习 ![]() 多元学习方式:2.搜寻、篩選、整理資料,做書面或口頭報告: 是重要的自我学习技能的培养 图解:小组讨论与报告 ![]() 多元学习方式:3.实作学习:经由做中学,印证理论与实际应用,是实验、见实习课的重要用意。 图解:实验与实作课 ![]() 多元学习方式:4.影片观看或实地观摩参访: 把教室延伸到原有的校园资源之外。 图解:校外参访 ![]() 多元学习方式:5.听演讲、及典范学习: 经由专家及典范的演讲示范,学习到别人的各种长处,包括知识、技术、态度、与眼光视野。 圖解:演講 典範學習 |
![]() 课堂讨论:教授於课堂讲授并加深学生对所授知识的理解,通过讨论,可使学生学会用辩证的观点分析问题和解决问题;同时,也有助於激发学生的探索精神、批判精神和逻辑思维活动并有助於进一步增强师生之间的思想、情感交流。 图解:老师向学生示范肌肉痠痛的治疗方式 版權:东海大学健運學程自行拍攝 ![]() 团体学习:在课堂上,教授以学生学习為中心的教学方法。它以团队学习為策略,教授会让学生在小组中应用学到的基本知识,并深化他们对这些知识的了解,让学生不但学会与人共事,也训练他们对自己与团队的学习成效负责。 图解:学生於课堂上互相练习贴扎 版權:东海大学健運學程自行拍攝 ![]() 课外实习与实作:学生透过实际体验职场或社会服务经验,达到理论与实务并重的学习目标。针对学生在课堂上所习得的知识,透过实际操作各项仪器,以及参与等实作演练,学生能将知识化為实际产出,以运用於未来产业发展之上。 图解:学生於课堂上进行急救学训练 版權:东海大学健運學程自行拍攝 |
高中階段可以準備的学习方法或方向 |
从自己的学习过程及日常生活中,自我反思找出根本问题,并尝试所有可能的解决方式,尽力解决问题。 |
本学程结合多项科系专长、运动科学、高龄照护与人工智慧等相关技术,因此鼓励高中生具备多元学习与能力。 |
与相关科系之异同 |
运动医学系主要分為三大領域:運動防護、健康體適能、運動科學,物理治療學系主要有四大領域:骨科、神經、小兒、心肺。工作環境方面,运动医学系偏向運動醫學中心、國訓中心、各級學校、企業運動代表隊、運動防護工作室、健身中心、體能訓練工作室、運動科技產業相關研發公司;物理治療師則偏向在醫院和診所復健科、物理治療所、特教中心或輔具公司等場域。 |
国内体育运动、健康,或以高龄者為服务对象的专业系所虽多,但在专业上仍缺乏跨领域整合的专业教育;本学程以培育预防医学人才為主要目标,并结合高龄照护与运动科学知识,训练学生能独立进行体适能作业,為高龄体适能指导员、个案管理师、照顾服务员等职业做準备。本学程则强调辅导学生考取初级救护技术员、运动伤害防护员、照顾服务员等专业执照,课程的规划则会着重在取得这叁项的证照的考照课程為主。 |
生涯发展容易误解之处 |
运动医学是门透过学习医学相关学问,由医学的角度以运动的方式来帮助全民提升运动表现或健康的学系。因此,出路非常多元。例如:职业队伍或各级学校的运动防护员和体能训练师、医院的运动治疗师、健身中心或社区的运动指导员以及运动科学专业人员等。 |
一般人认為从老人相关科系毕业后只能照顾老人,是一项吃力不讨好的工作,然而在高龄相关产业发展下,照顾老人只是其中一项工作,本学程结合多项科系专长、运动科学与人工智慧等相关技术,学生出路广泛,可以到各大医疗保健中心、运动中心、医疗辅具商等相关产业任职,继续拓展相关事业。 |
学习方法容易誤解之處 |
运动医学系:容易被誤以為是「體育系」,也不是所謂的「醫學系」。運動醫學是一個綜合性的科學,所要學習的是透過醫學相關學問應用在運動科學上,目的在增進運動表現、運動傷害預防與恢復、以及藉由運動指導及运动处方設計,來促進民眾健康為宗旨的學系。 |
许多人对照顾高龄者有无趣、工作较劳累、是缺乏一计之长的人才会去做的工作。但实际上,照顾高龄者是相当有挑战性且需要相关技术才能胜任的工作。本学程结合各项专业科目,包括统计学、心理学、管理学以及时下热门的础滨人工智慧技术与运动科学,协助分析高龄者目前与未来发展需求,以期提供更好的照顾。 |
补充提醒与说明 |
我們是运动医学系,學習運動相關的科學與技術,例如健康體適能領域、运动伤害防护领域、運動科學(如生理学、营养学、生物力學、健康產品設計理念。其實運動手表的軟體,用到很多本系涵蓋的知識)。我們雖然不是體育系、但愛運動、了解運動,對於學習是有幫助的。 |
本学程為2020年新设科系,学士学位学程跟学系其实都一样,因為属於新设立跨领域课程故先以学士学位学程设立,毕业一样是大学学歷不用担心,未来也朝设立系所做逐年规划。设立之目标不是培育运动员,而是研究运动科学,所以不需要很强的运动表现!有些课程较偏向生物类别,但是不会学到很艰深的数学、物理或化学,因此任何类组考生皆可报考。 |
我的学系 |
中国医药大学 运动医学系 |
东海大学 高龄健康与运动科学学士学位学程 |
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核心课程地图 |
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专业选修课程 |
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特色课程 |
![]() 运动按摩使學生了解运动按摩基本原理、熟練运动按摩技巧並應用於所需族群,藉由不同的軟組織按摩技術增進運動員的表現,通常還涵蓋治療手法已達最佳效果。 圖解:运动按摩學上課情形 ![]() 运动贴扎使學生了解运动贴扎基本原理、熟練运动贴扎技巧並應用於運動員。運用科學、數學基礎,瞭解、分析真實世界所遭遇的問題;應用生物學及生理学專業知識,以提供或選擇安全有效的個人防護產品和服務。 圖解:运动贴扎上課情形 ![]() 运动伤害机转与评估提供骨骼肌肉系统相关评估基础理论与临床问题评估,进一步认知运动伤害,有效评估问题;运用专业方法,了解个案问题并拟定评估策略。 图解:评估学上课情形 ![]() 有氧舞蹈运动训练将有氧运动配合音乐有节奏地舞动,再将动作反覆或进行组合练习,藉由音乐与舞蹈的结合紧密达到健身及身心愉悦。本课程不但使学生会跳有氧舞蹈,还培养学生具备基本的教学能力,且与社会潮流接轨。 ![]() 高龄运动与健康本课程与社区合作培育学生具备老人照护的知识与技能,让学生在课程中学到教学技巧与动作设计,并到长照据点带领长辈协助运动,将所学落实在社区回馈责任实践。 |
![]() 运动按摩與貼紮在課程中學習人體基本的肌肉、骨骼、關節後,並學習如何實際操作運動貼扎及运动按摩。 版權:东海大学健運學程自行拍攝 ![]() 体适能(术)此课程目标旨在於奠基学生对於体适能基础概念的理解并结合实作应用,去协助学生在课堂知识及实际应用上的衔接。 版權:东海大学健運學程自行拍攝 ![]() 高龄者活动设计与安排本课程培养学生设计适合高龄者体适能活动之健康操,并带领学生进社区做学习。 版權:东海大学健運學程自行拍攝 |
我的学系 |
中国医药大学 运动医学系 |
东海大学 高龄健康与运动科学学士学位学程 |
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适合从事工作 |
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系友生涯 |
![]() 圖解:运动医学系第三屆系友
张诗銓大學時期對於運動領域感到興趣,在运动医学系學習到解決問題的能力,他在運動傷害的議題,從評估、轉介到運動訓練的主題,獲益很多,激發對於完整運動訓練養成的重視。大學畢業後,攻讀國立彰化師範大學運動健康科學所碩士及國立陽明大學物理治療暨輔具科技系博士班,期許在學術基礎及選手需求方面,提供專業協助與訓練。 擔任過本系講師、中山醫學大學物理治療學系講師、及西苑高中棒球隊的运动防护员,自行創業開設魄瘋體能訓練中心,提供競技選手及民眾優質環境,進行專業的肌力及重量訓練。他均錄用本系畢業的校友,希望提攜志同道合的學弟妹,共同在運動訓練的領域,協助運動者身體更強壯,運動職涯能更發揮卓越表現。 ![]() 圖解:运动医学系第十一屆系友
吕巧薇大学时因缘际会参加了运科体能教练的研习,从此一头栽入体能训练的世界。毕业后自行申请至美国东田纳西州立大学的奥运训练中心实习,回国后至台南的高中网球队服务,尝试将训练量化、週期準备及动态恢復的概念带入基层。 之後到運動前線物理治療所服務,後來轉成自由教練及擔任 PLG 2021-22新北國王隊助理體能教練。2021年迄今於台北美國學校服務,擔任全職體能教練,協助該校高中各校隊與教職員的訓練。一路上接觸到不同層級及型態的運動員,深深感受到在大學時建立基礎專業知識的重要性。而在競技運動裡面,體能教練除了專業知識的持續進修之外,也要具備跨領域溝通的能力,才能幫助到選手與團隊,將訓練效益最大化。 ![]() 圖解:运动医学系第六屆系友
李东霖以第17志願進入本系,大二解剖及貼紮課引起他的興趣,大三暑假獲學校補助到美國南加洲大學見習一個月,從中學習到有系統、有市場及很完整的評估、運動防護、復健醫學、骨科學及運動醫學,啟迪了志業,畢業至Plymouth State University進修碩士考取美國AT證照。現為味全龍職業棒球隊运动防护员。 實習期間在Concord Orthopedics 骨科醫師的指導學習到X光解釋、超聲診斷及相關的研究,2016年在高中擔任防護員,2017年擔任San Diego Padres 球隊翻譯員及防護員,他未來期許能擔任大聯盟的运动防护员,累積豐富實務經驗後,會考量繼續完成博士學位及回台灣貢獻所學。 ![]() 圖解:运动医学系第九屆系友
廖翎均大學雙主修護理學系,在就讀运动医学系時一直喜歡球隊的團隊氣氛,從擔任選手到成為防護員的合作關係中,發現自己的志趣就在其中,確立了成為运动防护员的志向。現為彰化縣立彰化藝術高中防護員。 大學畢業即考取護理師執照,隔年3月也取得运动防护员執照,隨即進入彰化藝術高中擔任防護員迄今,她很專心的從事專業工作及進行學生的照護教導,保持高度熱忱。她認為AT不只是防護員,也是教育者,會多用運動員的角度來思考、設想,會以同理心著想,貼近運動員,協助年青運動員能在場上發揮實力是其職責所在的任務。 ![]() 圖解:运动医学系第十五屆系友
洪上茗高中对运动很有兴趣,遇到运动伤害时不清楚如何解决,选择运医系后,学习到许多训练原理与伤害机转,成功帮助自己与他人改善身体。大四到绽放瑜珈工作室实习,学习带特殊族群运动训练,从中帮助许多人改善身体状况,开始热爱这领域。 毕业后在台中各地带运动训练,其中有:绽放瑜珈工作室带特殊族群、台中身障体总会带领身障族群、高龄者团课等。受邀担任听障篮球助理肌力体能教练。另外,於东山篮球队担任代理肌力体能教练,开啟对肌力体能的热忱。即将到国体竞技所就读,希望更广泛的学习运动训练知识与技术。 |
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本系尚无毕业生本系尚无毕业生 本系尚无毕业生 |
我的学系 |
中国医药大学 运动医学系 |
东海大学 高龄健康与运动科学学士学位学程 |
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多元能力 |
语文理解与表达:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
15%
逻辑推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
15%
空间定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15%
主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
15%
问题解决:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
15%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作:能依据物体变化(如移动速度),快速地调整出肢体反应,或以运用手部与手指进行精细动作。
5%
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语文理解与表达:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
5%
敏锐创造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5%
逻辑推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
5%
记忆詮释:能識別、儲存、喚起多項資訊、數字、知識內容,且能以多種方式組合這些訊息間的差異與關聯。
5%
快速知觉与总结:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
空间定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
同时多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
5%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作:能依据物体变化(如移动速度),快速地调整出肢体反应,或以运用手部与手指进行精细动作。
5%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
远观细察:能在遠、近距離中能分辨、比較色彩差異,在不同光線強度下能觀察物體大小、距離、移動變化。
5%
听觉辨识:能在有干擾的情況下專注於聲音來源,分辨音調、音量,並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
批判思考:运用不同观点对问题进行理性分析,对问题的解决方法或结论,评估出优缺点、支持、反对的意见。
5%
主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5%
问题解决:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
5%
运作分析:分析特定需求並規劃合適的運作流程,運用技術調整、組裝、設定設備,讓設備及系統正常運作。
5%
程式设计:了解程式語法以及邏輯架構,撰寫、修改程式,開發並設計系統。
5%
系统运作:評估與分析系統的運作方式、效能,考慮運作成本與效益,制定系统运作可改善或調整的方式。
5%
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性格特质 |
主动积极:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
15%
乐群敬业:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
15%
合作互助:总是愿意优先关照、包容他人的需求,在不同意见中寻求最大的合作可能,优先寻求团体的共同价值,信任团体成员的指引。
15%
自信肯定:总是相信自己能达成目标,会肯定自身的优势、长处,面对挫败能较好的调整情绪。
10%
开朗活泼:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
10%
亲和接纳:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
10%
变通开创:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
坚毅负责:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
5%
深思力行:常常追求事物的条理秩序,审慎确认事物的彼此关係,行事仔细考量后果。
5%
探究冒险:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
5%
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亲和接纳:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
25%
合作互助:总是愿意优先关照、包容他人的需求,在不同意见中寻求最大的合作可能,优先寻求团体的共同价值,信任团体成员的指引。
25%
坚毅负责:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
25%
深思力行:常常追求事物的条理秩序,审慎确认事物的彼此关係,行事仔细考量后果。
25%
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