校本部

111台北市士林区华冈路55号

校本部

950 臺東市大學路二段369號

藉由课程实务操作，引导学生发展其兴趣及专业领域之定向，让学生入学后，可以多元且快乐学习，并能学以致用，与职场接轨，毕业后即可就业，贡献所学，促进社会民眾健康发展。

心動系在順應全球運動健康產業趨勢下，以及面對高科技、高齡化、高壓力生活型態的問題下，是全國唯一整合擁有身心学(Somatics)和運動休閒管理学(Sport Leisure Management)專業師資，並且畢業後授予「管理学學士」學位，培養理論與實務兼備的全方位身心健康與運動休閒管理人才的大學系所。

本校体育运动健康学院将原有之「运动与健康促进学系」和「技击运动暨国术学系」整合為「不分系学士班」，将专长领域的学习进行统整，发展当代市场主流趋势，培养更具专业特色的体育运动健康科学与产业人力。不分系的课程规划与学习，配合产学合作，朝课程多元、跨域整合、创新发展、快乐学习等面向设计，以符合社会时势需求。

身心整合与运动休閒产业学系包含身心組與休閒組兩個發展。身心組以身心学、動作教育為課程核心，培養身體調整、動作開發、身心療癒、身心平衡等相關教師，適合未來希望從事身體調整與身心健康教學者。休閒組聚焦運動休閒與健康管理，結合活動設計、休閒服務與產業應用，培養健康促進與休閒經營能力。兩組皆重視跨域整合與實作經驗，培育理論、實務兼具的專業人才。

同學們可以開始準備於高中階段所參加的各項比賽或是活動的佐證文件, 並做為日後獨招考試的標準依據.

想加入「心动系」，高中生可以这样準备：
1. 觀察自己的身體與情緒：每天花幾分鐘感受呼吸、姿勢、緊張與放鬆的變化，開始建立身體覺察的能力。
2. 參加體驗型活動：建議多接觸瑜珈、舞蹈、戶外探索、靜心練習等活動，習慣用身體去學習與表達。
3. 練習書寫與反思：可透過日記紀錄自己的身體狀態與情緒變化，未來在課程中能更深入理解與表達自身經驗。
4. 參與活動規劃與帶領：多參加社團、志工或活動策劃，累積與人互動、引導他人和設計活動的經驗。
5. 閱讀身心健康與休閒相關書籍或影片：建立對健康促進、動作教育、休閒運動等主題的興趣與基本理解。

以因應時代變化。期許本學士班，在課程規劃與產學合作上，均能朝向課程多元、跨域整合創新以符合社會時勢需求。藉由课程实务操作，引导学生发展其兴趣及专业领域之定向，让学生入学后，可以多元且快乐学习，并能学以致用，与职场接轨，毕业后即可就业，贡献所学，促进社会民眾健康发展。

1. 從「身體覺察」出發，而非僅重視體能表現
2. 融入「身心教育」與「身心学」的理論與實踐
3. 跨域整合課程，將身心平衡、療癒，「結合運動、休閒、健康與管理」
4. 重視內在發展與專業的實踐、延伸，並以未來就業為發展目標
5. 課堂走出教室，深度結合臺東的在地資源與自然場域

国术运动伤害整復专长领域：就学期间完成证照考试，可任整復师传统整復技术士、运动防护员、武术与养生教练员等。
运动指导智慧服务专长领域：就学期间完成证照考试，可任运动俱乐部专业人员、中央长者运动指导员、趣味体能师资。
运动与健康促进专长领域：就学期间完成证照考试，可任滚球／健身教练、国民体适能指导员。

最常見的誤解 : 「按摩」是不是就是推拿、做按摩店的工作？
澄清：完全不是，身体调整是很专业的技术
我们课程中所提到的「身心手疗」或「身体触察」，是基於身心学的概念进行的身体评估与调整，以教育為核心策略，协助个体提升对自己身体的觉察与理解，学习如何更安全、更有效地使用身体，进而达到身体的改善。

本不分系學士班主要發展方向分為三大專長領域: 运动与健康促进专长领域、国术运动伤害整復专长领域及运动指导智慧服务专长领域。新生入學後，在大一可以透過不同專長領域核心課程的學習，來引導學生未來定向興趣，並能適性的發展其專長領域；這樣的多元學習，可以避免學生入學之初，即窄化其未來學習。

最常见的误解：以為「身体课」就是运动训练或健身课程?
澄清：其实心动系的「身体课」不是在锻鍊肌力或做体能训练，而是透过身体觉察、动作探索与感官练习，发展自我观察与自我调节的能力。目的是提升身心整合，而非体能表现。

可以電話洽詢不分系學士班。 電話:(02)2861-0511 分機: 45305、45405

课程内容多元，融合理论、实作与反思强调学生将学习身心学理论（如身体哲学、感知）、实作课程（如动作探索、活动带领）、产业应用（如休閒管理、健康促进）等，适合愿意动手动脑、敢於尝试的学生。

适合的人格特质与学习态度
补充说明：适合具有好奇心、观察力、喜欢与人互动、乐於探索身体与生活经验的学生。不需体能特别强，但需要有开放与细腻的感受力，愿意从身体中学习者。