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| 我的学系 |
中国文化大学 体育运动健康学院不分系学士班 |
国立臺湾体育运动大学 休閒运动学系 |
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| 所属学群 |
医药卫生学群
跨
游憩运动学群
运动保健学类 |
管理学群
跨
游憩运动学群
休閒管理学类 |
| 所在校区 |
校本部 111台北市士林区华冈路55号 |
校本部 404臺中市北区双十路1段16号 |
| 学系特色 |
藉由课程实务操作，引导学生发展其兴趣及专业领域之定向，让学生入学后，可以多元且快乐学习，并能学以致用，与职场接轨，毕业后即可就业，贡献所学，促进社会民眾健康发展。 |
因應社會需求，本校成立國內第一所休閒运动学系，畢業生大多投入休閒運動相關產業，並廣獲企業主好評。本系特色如下: |
| 学科意涵 |
本校体育运动健康学院将原有之「运动与健康促进学系」和「技击运动暨国术学系」整合為「不分系学士班」，将专长领域的学习进行统整，发展当代市场主流趋势，培养更具专业特色的体育运动健康科学与产业人力。不分系的课程规划与学习，配合产学合作，朝课程多元、跨域整合、创新发展、快乐学习等面向设计，以符合社会时势需求。 |
入学后学生至少应修满128以上之学分(含通识课程)，其中包含校订游泳、院订田径与运动产业概论、系订专业核心科目54学分、系订学科选修科目30学分、系订术科选修科目12学分。学科选修分為休閒游憩与健康课群、休閒管理与科技课群二大课群；术科选修分為户外休閒活动、水域休閒运动、健身与韵律运动、技击运动、球类休閒运动等五类课群。 |
| 学习方法 |
運動指導智+慧服務專長領域: 本專長以培養「運動健康指導+智慧科技輔助」創新服務人力為核心，以培育三大領域人才為主要教育目標：1. 運動俱樂部專業人才 2.長照2.0運動專業師資 3.創新趣味體能遊戲師資 
国术运动伤害整復专长领域: 本專長以氣為核心，以身體活動為主體，圍繞養生、健康、預防，進行三大整合：中國傳統武術與技擊運動，導引養生與運動健康，中國傳統整復推拿與运动伤害防護。這些知識與技能提供學生內在與外在的永續發展及未來就業市場。 
运动与健康促进专长领域: 本專長以培養全人健康(wellness)產業整合創新人力為核心。營造多元化學習環境，充分共享本校體育運動相關學系現有人力與設備資源優勢，致力於培養學生，投入全球「運動健康促進產業」所需之專業知識、技能、態度，以供應國內外運動健康促進產業人力資源。 |
教师课堂讲授 图解:选修课程上课情形 版权:自行拍摄 
学生小组讨论 图解:分组讨论活动规划进度 版权:自行拍摄 
实际操作与户外教学 图解:於自然地形攀岩操作 版权:自行拍摄 |
| 高中階段可以準備的学习方法或方向 |
同學們可以開始準備於高中階段所參加的各項比賽或是活動的佐證文件, 並做為日後獨招考試的標準依據. |
多多参与各类休閒活动，瞭解真正喜欢的运动类群。 |
| 与相关科系之异同 |
以因應時代變化。期許本學士班，在課程規劃與產學合作上，均能朝向課程多元、跨域整合創新以符合社會時勢需求。藉由课程实务操作，引导学生发展其兴趣及专业领域之定向，让学生入学后，可以多元且快乐学习，并能学以致用，与职场接轨，毕业后即可就业，贡献所学，促进社会民眾健康发展。 |
本系与其他相关学系最大相异处在於，本系拥有多元化的特色课程(包含溯溪攀岩、飞盘、剑道、潜水、滑冰、滑雪、重量训练指导、竞技啦啦队、保龄球等)，课程中包含许多实际的体验活动，可让学生拥有更多的实务操作经验。 |
| 生涯发展容易误解之处 |
国术运动伤害整復专长领域：就学期间完成证照考试，可任整復师传统整復技术士、运动防护员、武术与养生教练员等。 |
高中生最常误解，读休閒体育相关科系毕业后仅能担任运动教练、教师类的工作，但本系有许多产学合作厂商，也有提供实习课程与就业机会，学生可依照自身的兴趣选择未来工作。 |
| 学习方法容易誤解之處 |
本不分系學士班主要發展方向分為三大專長領域: 运动与健康促进专长领域、国术运动伤害整復专长领域及运动指导智慧服务专长领域。新生入學後，在大一可以透過不同專長領域核心課程的學習，來引導學生未來定向興趣，並能適性的發展其專長領域；這樣的多元學習，可以避免學生入學之初，即窄化其未來學習。 |
專長術科方面, 會有體能與技巧的基本門檻。 |
| 补充提醒与说明 |
可以電話洽詢不分系學士班。 電話:(02)2861-0511 分機: 45305、45405 |
无 |
| 我的学系 |
中国文化大学 体育运动健康学院不分系学士班 |
国立臺湾体育运动大学 休閒运动学系 |
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| 核心课程地图 |
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| 专业选修课程 |
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| 特色课程 |
运动伤害从本科目中了解从运动产生之各类型伤害型态并从伤害型态中评估位置、组织及严重程度。从而处理及送医，更而完成復建，使其选手早日康復，重回选手生涯。 
传统整復全身推拿全身调理手法理解民俗调理相关理论，具备顾客需求评估能力，熟悉民俗调理基本操作技术，具备基本操作规划能力，熟悉全身各部位运用手法，具备沟通表达技巧与顾客互动，并适时进行服务解说能力，具备紧急状况应变能力，具备向客户说明自我保健方式之表达能力。 
长照2.0专业人才
1. 2021年/衛生福利部/國民健康署/長照2.0 / 110年「預防及延緩失能運動指導員培訓」 
运动俱乐部专业课程運動俱樂部專業人才: 有氧課程、Zumba、瑜珈提斯、飛輪、街舞…等舞蹈運動，及俱樂部經營管理人才。創新趣味體能遊戲人才: 後疫情時代，為了不受限於時間與空間，應用身邊所有器材器具，創新規劃體能訓練並結合趣味遊戲設計課程。多媒體設計課程: 運用各項「智慧科技」輔具，融入運動指導課程。 
运动与健康促进专长课程
運動與健康促進/專長領域: 創新球類運動+肌力與健力+適應體育，整合術科練習與學科學習。 |
潜水结合台中潜立方旅馆，透过海洋实习活动提昇学生考证机会。 圖解:水肺潜水＿海洋操作 版权:自行拍摄 
攀岩系上拥有优良的攀岩教学场地与师资，还能带你到天然岩场挑战自我。 图解:攀岩活动 版权:自行拍摄 
休閒活动设计创新教学培养学生设计力与执行力。密室逃脱為最受欢迎的活动之一。 图解:密室逃脱：笨蛋特务活动参与 版权:自行拍摄 |
| 我的学系 |
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国立臺湾体育运动大学 休閒运动学系 |
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| 适合从事工作 |
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| 系友生涯 |
未上传图片
本系尚无畢業生本系尚无畢業生 本系尚无畢業生 |
李国毅高中曾是臺北市跳高第一名，臺愛運動的他在本校學習時,擅長田徑、游泳和籃球，所選擇修習的專長是水上活动。 大学阶段就已立定志向朝演艺领域发展，目前是演出多部电影与戏剧,并具有歌唱作品发表的多元艺人。 
尤宣懿大学求学过程中,曾任本校学生会会长,办理全校大型运动会、毕业典礼等活动。 自行创业,主要业务為承办国内中、大型赛会、表演与记者会等公关业务,目前任职為长扬国际有限公司总经理。 
吴宗孟大學期間,熱心致力於水上活动與水域救生領域發展, 獲得救生員證、水上救生技術與救生教練等高級職照。 現職於Club Mad中華地區人力资源管理人才。 |
我的学系 |
中国文化大学 体育运动健康学院不分系学士班 |
国立臺湾体育运动大学 休閒运动学系 |
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多元能力 |
肢体力量与协调：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
25%
专注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
25%
手工操作：能依据物体变化（如移动速度），快速地调整出肢体反应，或以运用手部与手指进行精细动作。
15%
主动学习：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
15%
自省促进：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
10%
资源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
5%
语文理解与表达：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
5%
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同时多工：能同時接收多個訊息，切換心力在不同的訊息組合。
10%
语文理解与表达：能透過語文理解他人想法形成特定概念，且能說明特定想法或因果關係。
10%
敏锐创造：能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異，且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋，呈現新穎之處。
10%
逻辑推理：能捕捉事物運作的規律或關聯性，歸納或是推演不同事物的差異或因果關係，並得到特定理解。
5%
数理科学：能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題，依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5%
空间定向：能覺察環境、物體與自己的相對位置，辨別出方向、維度，想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
专注力：投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作：能依据物体变化（如移动速度），快速地调整出肢体反应，或以运用手部与手指进行精细动作。
5%
肢体力量与协调：能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉，呈現力量與平衡，做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
听觉辨识：能在有干擾的情況下專注於聲音來源，分辨音調、音量，並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
批判思考：运用不同观点对问题进行理性分析，对问题的解决方法或结论，评估出优缺点、支持、反对的意见。
5%
主动学习：積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響，並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促进：收集、評估自己或他人的表現，提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社会觉察与合作：覺察並理解他人的感受或想法，並調整自己的做法，配合他人來完成任務。
5%
说服协商：提出觀點與他人商議或說服他人同意，以積極的態度引導他人，達成共識、目標，或解決困難。
5%
系统运作：評估與分析系統的運作方式、效能，考慮運作成本與效益，制定系统运作可改善或調整的方式。
5%
资源管理：分配及運用可支配的資源，調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性，發揮預期效益。
5%
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性格特质 |
变通开创：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
30%
合作互助：总是愿意优先关照、包容他人的需求，在不同意见中寻求最大的合作可能，优先寻求团体的共同价值，信任团体成员的指引。
25%
乐群敬业：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
25%
开朗活泼：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
20%
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主动积极：常常主動提出特定見解，樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動，引領他人的行動。
15%
自信肯定：总是相信自己能达成目标，会肯定自身的优势、长处，面对挫败能较好的调整情绪。
15%
合作互助：总是愿意优先关照、包容他人的需求，在不同意见中寻求最大的合作可能，优先寻求团体的共同价值，信任团体成员的指引。
15%
探究冒险：常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境，樂於把困難視為一種挑戰，在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10%
变通开创：常常對多種事物，表達熱情興趣，對於既有事物，進行拆解、重組，給予新的理解與觀點，並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
开朗活泼：總是正向樂觀的看待事物的發展，即使事件發展不如預期，也能保持接納、能看見正向價值，常常表現自在、不膽怯。
10%
乐群敬业：總是表現活潑、傳遞熱情，主動參與活動，熱衷於與夥伴一同完成任務。
10%
亲和接纳：總是願意關懷他人情緒與感受，樂於接納與照顧他人困擾與情緒，表現和藹友善、易於親近。
5%
坚毅负责：常常長時間專注投入於特定事物，排除干擾訊息，會對所承諾的事物，會負起責任目標、執行到底，享受追求成就。
5%
深思力行：常常追求事物的条理秩序，审慎确认事物的彼此关係，行事仔细考量后果。
5%
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