校本部

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950 臺東市大學路二段369號

因應社會需求，本校成立國內第一所休閒运动学系，畢業生大多投入休閒運動相關產業，並廣獲企業主好評。本系特色如下:
1. 並重休閒運動資源開發、管理與應用之理論與實作。
2. 培養休閒活動領導、執行與企劃人才。
3. 培養兼具休閒運動資訊搜集、應用、規劃管理能力。
4. 培養專業休閒運動經營人才。
5. 國內外學術交流與技術觀摩。

心動系在順應全球運動健康產業趨勢下，以及面對高科技、高齡化、高壓力生活型態的問題下，是全國唯一整合擁有身心学(Somatics)和運動休閒管理学(Sport Leisure Management)專業師資，並且畢業後授予「管理学學士」學位，培養理論與實務兼備的全方位身心健康與運動休閒管理人才的大學系所。

入学后学生至少应修满128以上之学分(含通识课程)，其中包含校订游泳、院订田径与运动产业概论、系订专业核心科目54学分、系订学科选修科目30学分、系订术科选修科目12学分。学科选修分為休閒游憩与健康课群、休閒管理与科技课群二大课群；术科选修分為户外休閒活动、水域休閒运动、健身与韵律运动、技击运动、球类休閒运动等五类课群。

身心整合与运动休閒产业学系包含身心組與休閒組兩個發展。身心組以身心学、動作教育為課程核心，培養身體調整、動作開發、身心療癒、身心平衡等相關教師，適合未來希望從事身體調整與身心健康教學者。休閒組聚焦運動休閒與健康管理，結合活動設計、休閒服務與產業應用，培養健康促進與休閒經營能力。兩組皆重視跨域整合與實作經驗，培育理論、實務兼具的專業人才。

多多参与各类休閒活动，瞭解真正喜欢的运动类群。

想加入「心动系」，高中生可以这样準备：
1. 觀察自己的身體與情緒：每天花幾分鐘感受呼吸、姿勢、緊張與放鬆的變化，開始建立身體覺察的能力。
2. 參加體驗型活動：建議多接觸瑜珈、舞蹈、戶外探索、靜心練習等活動，習慣用身體去學習與表達。
3. 練習書寫與反思：可透過日記紀錄自己的身體狀態與情緒變化，未來在課程中能更深入理解與表達自身經驗。
4. 參與活動規劃與帶領：多參加社團、志工或活動策劃，累積與人互動、引導他人和設計活動的經驗。
5. 閱讀身心健康與休閒相關書籍或影片：建立對健康促進、動作教育、休閒運動等主題的興趣與基本理解。

本系与其他相关学系最大相异处在於，本系拥有多元化的特色课程(包含溯溪攀岩、飞盘、剑道、潜水、滑冰、滑雪、重量训练指导、竞技啦啦队、保龄球等)，课程中包含许多实际的体验活动，可让学生拥有更多的实务操作经验。

1. 從「身體覺察」出發，而非僅重視體能表現
2. 融入「身心教育」與「身心学」的理論與實踐
3. 跨域整合課程，將身心平衡、療癒，「結合運動、休閒、健康與管理」
4. 重視內在發展與專業的實踐、延伸，並以未來就業為發展目標
5. 課堂走出教室，深度結合臺東的在地資源與自然場域

高中生最常误解，读休閒体育相关科系毕业后仅能担任运动教练、教师类的工作，但本系有许多产学合作厂商，也有提供实习课程与就业机会，学生可依照自身的兴趣选择未来工作。

最常見的誤解 : 「按摩」是不是就是推拿、做按摩店的工作？
澄清：完全不是，身体调整是很专业的技术
我们课程中所提到的「身心手疗」或「身体触察」，是基於身心学的概念进行的身体评估与调整，以教育為核心策略，协助个体提升对自己身体的觉察与理解，学习如何更安全、更有效地使用身体，进而达到身体的改善。

專長術科方面, 會有體能與技巧的基本門檻。

最常见的误解：以為「身体课」就是运动训练或健身课程?
澄清：其实心动系的「身体课」不是在锻鍊肌力或做体能训练，而是透过身体觉察、动作探索与感官练习，发展自我观察与自我调节的能力。目的是提升身心整合，而非体能表现。

无

课程内容多元，融合理论、实作与反思强调学生将学习身心学理论（如身体哲学、感知）、实作课程（如动作探索、活动带领）、产业应用（如休閒管理、健康促进）等，适合愿意动手动脑、敢於尝试的学生。

适合的人格特质与学习态度
补充说明：适合具有好奇心、观察力、喜欢与人互动、乐於探索身体与生活经验的学生。不需体能特别强，但需要有开放与细腻的感受力，愿意从身体中学习者。