我的学系 |
国立臺湾体育运动大学 休閒运动学系 |
国立宜兰大学 休閒产业与健康促进学系 |
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所属学群 |
管理学群
跨
游憩运动学群
休閒管理学类 |
管理学群
跨
游憩运动学群
休閒管理学类 |
所在校区 |
校本部 404臺中市北区双十路1段16号 |
校本部 26047 宜蘭縣宜蘭市神農路一段1號 |
学系特色 |
因應社會需求,本校成立國內第一所休閒运动学系,畢業生大多投入休閒運動相關產業,並廣獲企業主好評。本系特色如下: |
本系以培育具《健康知能之休閒产业经营管理人才》為目标,提供理论与实务兼具的课程,拥有优质的学习环境,如专业的茶道教室、餐饮教室、运动训练室、探索体验教室,结合320小时的校外实习,达成学以致用之目的,提前了解职场环境。实习合作单位从五星级饭店、渡假村、主题乐园,到地方运动中心,亦有海外实习机会拓展视野。 |
学科意涵 |
入学后学生至少应修满128以上之学分(含通识课程),其中包含校订游泳、院订田径与运动产业概论、系订专业核心科目54学分、系订学科选修科目30学分、系订术科选修科目12学分。学科选修分為休閒游憩与健康课群、休閒管理与科技课群二大课群;术科选修分為户外休閒活动、水域休閒运动、健身与韵律运动、技击运动、球类休閒运动等五类课群。 |
休閒产业与健康促进的范畴横跨不同领域,以基础商管学科為基石,探讨饭店、旅行社、渡假村、运动产业等休閒事业体的经营管理,藉由运动科学、运动生理学、解剖学、健康检查与评估等健康相关课程瞭解如何管理自身与他人健康。 |
学习方法 |
![]() 教师课堂讲授 图解:选修课程上课情形 版权:自行拍摄 ![]() 学生小组讨论 图解:分组讨论活动规划进度 版权:自行拍摄 ![]() 实际操作与户外教学 图解:於自然地形攀岩操作 版权:自行拍摄 |
(1) 課堂講述 由教授利用传统教材配合科技辅助工具进行课程讲解,让学生能更加了解课程内容与相关应用。 版权:休健系 (2) 邏輯推導逻辑思维能力是指能合理、正确思考,透过对事物的观察而能準确有条理的表达自己思维过程。培育学生利用逻辑推导方式分析并解决问题,从而建立逻辑思维能力。 版权:休健系 (3) 實務操作課程除建立基礎知能外,亦融入實務操作課程,透過實務體驗的過程發掘自我興趣、傾向與不足之處 (專業理論、個人特質、領導溝通..)。 版权:休健系 ![]() (4) 分組口頭報告透过分组作业,培养有效沟通及团队合作,并以有逻辑有条理的脉络报告出对於主题的了解与见解。 版权:休健系 |
高中階段可以準備的学习方法或方向 |
多多参与各类休閒活动,瞭解真正喜欢的运动类群。 |
同学可以透过单项成果表现尽可能达成横跨多项能力的培养;例如:「参与团体运动性社团取得全国性竞赛佳绩,并将社团自主学习、团队训练辛酸血泪史、取得佳绩的过程,以简洁、富有逻辑的记录下来」。也可以是透过长期投入社团活动,丰富自己的经验来提升自我学习能力、人际互动与领导能力,及逻辑表达能力。 |
与相关科系之异同 |
本系与其他相关学系最大相异处在於,本系拥有多元化的特色课程(包含溯溪攀岩、飞盘、剑道、潜水、滑冰、滑雪、重量训练指导、竞技啦啦队、保龄球等),课程中包含许多实际的体验活动,可让学生拥有更多的实务操作经验。 |
本系以培育具「健康知能之休閒产业管理」之专业人才為目标,着重「理论与实务并重」。不同於观光系、餐旅系、或是运动管理等科系,本系将休閒运动相关产业与健康管理知能学习进行整合,以发展「休閒产业领域」為主及「健康促进领域」為辅,有效强化学生实务应用能力,提升专业竞争力,以符应社会和市场需求。提供学生多元化学习范畴强化产学合作、落实校外实习,帮助学生提前进入就业情境。 |
生涯发展容易误解之处 |
高中生最常误解,读休閒体育相关科系毕业后仅能担任运动教练、教师类的工作,但本系有许多产学合作厂商,也有提供实习课程与就业机会,学生可依照自身的兴趣选择未来工作。 |
本系畢業學生的出路及生涯發展方面非常多元與寬廣,最容易被高中生及大眾誤解之處為只能從事一般服務業,本系以培育具備健康知能之休閒產業經營管理人才, 畢業後可就業於運動產業, 五星級飯店, 旅行社, 戶外體驗公司, 公家機關等. |
学习方法容易誤解之處 |
專長術科方面, 會有體能與技巧的基本門檻。 |
一般人認為就讀休閒相關科系的學習內容較輕鬆,課程多半以實作為主。本系強調理論與實務並重,透過紮實的統計學、經濟學、管理学及运动生理学 (各6學分) 建立基礎專業知識,在依個人志趣深化「观光休閒」或「運動與健康」領域課程,並於畢業前完成320小時的實習,達到學、術兼具之目標。 |
补充提醒与说明 |
无 |
本系十分注重學生在校之學習歷程與職場經驗之无縫接軌,因此每位學生於大二升大三暑假期間都會安排校外实习。此外,為準備同學成為國際人才,本系積極地推動大四下學期的海外專業實習計畫,增進同學在專業上之國際視野及直接的提升參與同學之外文能力,提升同學的海外工作及生活能力,培養面臨困難,自我尋求資源與協助以解決眼前難題的能力,促進學生未來畢業後與就業之无縫接軌以達成畢業即就業之成效。 |
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核心课程地图 |
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专业选修课程 |
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特色课程 |
![]() 潜水结合台中潜立方旅馆,透过海洋实习活动提昇学生考证机会。 圖解:水肺潜水_海洋操作 版权:自行拍摄 ![]() 攀岩系上拥有优良的攀岩教学场地与师资,还能带你到天然岩场挑战自我。 图解:攀岩活动 版权:自行拍摄 ![]() 休閒活动设计创新教学培养学生设计力与执行力。密室逃脱為最受欢迎的活动之一。 图解:密室逃脱:笨蛋特务活动参与 版权:自行拍摄 |
![]() 餐饮管理本課程以理論及實務並重的方式,探究餐饮管理的重要議題。修習本課程之後,學生對餐饮管理知識,會獲得完整的概念與基礎。同時,透過實務個案教學與師生密切討論,可提高學生對餐飲議題的興趣,培養他們規劃及管理的能力,以利於未來就業或繼續深造。 圖解:餐饮管理課程 版权:休健系 ![]() 人体解剖学
1.了解人体构造之间相关的空间位置与彼此在功能上的关连性 圖解:人体解剖学課程 版权:休健系 红酒与咖啡鑑析
【咖啡】 瞭解品嚐咖啡的要領、學習沖泡咖啡的技巧。 圖解:红酒与咖啡鑑析課程 版权:休健系 茶道认识茶文化,学习泡茶,并将茶道与生活美学结合,发挥创意,进而提升生活之品质与趣味。 图解:茶道课程 版权:休健系 ![]() 重量训练
1. 重量训练類型 圖解:重量训练課程 版权:休健系 |
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适合从事工作 |
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系友生涯 |
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李国毅高中曾是臺北市跳高第一名,臺愛運動的他在本校學習時,擅長田徑、游泳和籃球,所選擇修習的專長是水上活动。 大学阶段就已立定志向朝演艺领域发展,目前是演出多部电影与戏剧,并具有歌唱作品发表的多元艺人。 ![]()
尤宣懿大学求学过程中,曾任本校学生会会长,办理全校大型运动会、毕业典礼等活动。 自行创业,主要业务為承办国内中、大型赛会、表演与记者会等公关业务,目前任职為长扬国际有限公司总经理。 ![]()
吴宗孟大學期間,熱心致力於水上活动與水域救生領域發展, 獲得救生員證、水上救生技術與救生教練等高級職照。 現職於Club Mad中華地區人力资源管理人才。 |
![]() 圖解:国立宜兰大学101級休健系畢業生 版权:系友王律婷提供
王律婷国立宜兰大学101級休健系畢業生 , 目前任職於「可樂旅遊」,擔任「外語領隊」。大學擔任首屆系會長,兩任任期,其中學會如何領導團隊、規劃活動、社交技巧,學生時期就很喜愛背著背包獨自出國旅行。大三時考上外語領隊导游執照,並於大學畢業後進入可樂旅遊擔任外語領隊,成為可樂最活潑、受歡迎的小象領隊! 现已带团两年,也是一名小网红,经营粉丝页《小象爱出门》,拍摄台湾美食、异国旅游影片。 秉持「斜槓青年」的精神ㄧ生只做一件事太傻了!多元身分的多元生活,丰富自己的人生! ![]() 圖解:国立宜兰大学101級休健系畢業生 版权:系友杨瑞富提供
杨瑞富国立宜兰大学101級休健系畢業生,目前任職於「大樂國際旅行社」擔任業務人員。在大學一年級時就考取華語領隊人員合格證書,大二報考英語領隊人員及華語导游人員。大學期間曾利用課餘時間,接待大陸人士來台包車自由行,自行開車擔任司機兼导游。 退伍后,至美国自助旅行一个月,回台后,进入品全国际旅行社,一间以大学生毕业旅行為主的旅行社,淡季时就做公司行号员工旅游。也很幸运的在出生之犊不畏虎的年纪打败同业雄狮、可乐等大型旅行社,成功的承接到许多公司行号的员工旅游。 ![]() 圖解:国立宜兰大学102級休健系畢業生 版权:系友陈莉蓁提供
陈莉蓁国立宜兰大学102級休健系畢業生,目前任職於展圓設計股份有限公司,擔任專案企劃。 在展场领域工作,需要了解基本材料到专业的為客户解说,再从倾听客户的需求到量身订做的企划,每次展览顺利结束、获得客户的赞同,都是最有成就感的事。 工作后,才了解大学时期学习行销管理的重要性,在竞争激烈的环境下,只有懂得突显自己的长处,包装不足的地方,才有机会获得客户的青睞。 ![]() 圖解:国立宜兰大学101級休健系畢業生 版权:系友祝怡苹提供
祝怡苹国立宜兰大学101級休健系畢業生 , 目前任職於WorldGym世界健身光復店 , 擔任健身教練(前運動部實習經理)。 在大学时期,系上的多元课程及实习操作帮助我培养兴趣与社会化能力,另外也提供许多与业界合作的产业资源,在与系上合作的健身房打工,奠定了健身产业基础,让我能够提前规划人生方向。 |
我的学系 |
国立臺湾体育运动大学 休閒运动学系 |
国立宜兰大学 休閒产业与健康促进学系 |
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多元能力 |
同时多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
10%
语文理解与表达:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
10%
敏锐创造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
10%
逻辑推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
5%
数理科学:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5%
空间定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
5%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
5%
手工操作:能依据物体变化(如移动速度),快速地调整出肢体反应,或以运用手部与手指进行精细动作。
5%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
听觉辨识:能在有干擾的情況下專注於聲音來源,分辨音調、音量,並將不同強度的聲音轉為可辨讀的語句。
5%
批判思考:运用不同观点对问题进行理性分析,对问题的解决方法或结论,评估出优缺点、支持、反对的意见。
5%
主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5%
说服协商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5%
系统运作:評估與分析系統的運作方式、效能,考慮運作成本與效益,制定系统运作可改善或調整的方式。
5%
资源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
5%
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语文理解与表达:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
10%
逻辑推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10%
同时多工:能同時接收多個訊息,切換心力在不同的訊息組合。
10%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
10%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
10%
说服协商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
10%
问题解决:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
10%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5%
批判思考:运用不同观点对问题进行理性分析,对问题的解决方法或结论,评估出优缺点、支持、反对的意见。
5%
主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
5%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5%
数理科学:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5%
快速知觉与总结:能從散落的資訊中,快速分辨與覺察具有意義的訊息,且能歸納出要點、關聯、架構等概念。
5%
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性格特质 |
主动积极:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
15%
自信肯定:总是相信自己能达成目标,会肯定自身的优势、长处,面对挫败能较好的调整情绪。
15%
合作互助:总是愿意优先关照、包容他人的需求,在不同意见中寻求最大的合作可能,优先寻求团体的共同价值,信任团体成员的指引。
15%
探究冒险:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10%
变通开创:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10%
开朗活泼:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
10%
乐群敬业:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
10%
亲和接纳:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
5%
坚毅负责:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
5%
深思力行:常常追求事物的条理秩序,审慎确认事物的彼此关係,行事仔细考量后果。
5%
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主动积极:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
80%
亲和接纳:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
10%
探究冒险:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
10%
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