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我的学系 国立高雄大学
运动健康与休閒学系
国立嘉义大学
体育与健康休閒学系
所属学群 管理学群 游憩运动学群
运动管理学类
游憩运动学群
体育学类
所在校区

校本部

811高雄市楠梓区高雄大学路700号

民雄校区

嘉义县民雄乡文隆村85号

学系特色

本系之教育内涵是一个融合运动、健康及休閒等学门的学系,主要目的是培育学生具有健康的知识,进而在运动及休閒的领域中发挥其所学。有了健康的涵养后,同学们更可以细腻且精緻的发挥其专业,无论是在管理领域或实务操作方面,亦可以将健康知识灵活运用於运动与休閒的专长中,让自己的专业程度可以更上一层楼。

本系培育中小學健康與体育領域之師資與專業人才,以培養學生瞭解中小學學童的能力與需要,具備体育教學的專門知能與專業精神,期成為優秀体育教師或体育專業人員;另藉由体育運動專業課程,是發展學生從事运动教练或运动管理之能力,並提供樂齡運動指導、运动休閒管理学程及运动科学与训练学程作為第二專長,培養具運動保健與體適能指導人才、运动管理能力人才等。

学科意涵

本系學科以健康為核心,目的在培養健康知能,讓身體、心理、社會層面處於良好狀態,不是沒有疾病而已。依教育內涵,另設計運動及休閒健康促進兩個学群,目的在學習健身運動、休閒活動規劃,以建立正確的健康知能。

体育与健康休閒学系是以体育學(運動科學與運動人文社會領域)為基礎的應用科學,涵括运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动教育学、運動哲學、运动管理学、運動史學等學科,以及各種運動項目的術科的學習,進一步延伸至体育教學、樂齡運動指導與實作及運動休閒相關產業之經營管理與實習。

学习方法
高中階段可以準備的学习方法或方向

本系培养的核心能力包含:运动健康休閒基础能力、运动健康促进专业能力、休閒健康促进专业能力、身体活动指导能力,这些能力最主要是在培育具健康知能的运动或休閒专才。因此建议的学习的方法或方向如下:
1. 瞭解運動、健康與休閒概念,學習如何應用於實際生活。
2. 瞭解運動科學概念,體認運動對健康促進的重要性。
3. 瞭解與健康有關之身體活動或運動,藉以發展指導他人運動的能力。
4. 瞭解運動產業現況,並學習管理產業的能力。
5. 瞭解健康休閒及遊憩活動概念,學習如何策劃休閒遊憩行為。
6. 養成正確健康運動觀念,規劃自我鍛鍊,並強化身體活動專業知識與指導訓練的技巧。

学科方面,培养思考、讨论与发表的能力。术科学习方面,可能广泛的接触与学习各种运动项目,进一步发现自己最有兴趣的运动项目。

与相关科系之异同

本系在培育具有健康知能的運動指導與規劃專才及休閒規劃與管理專才,配合運動健康促進專業学群和休閒健康促進專業学群課程設計,將所學之健康知識付諸實際應用,而有別於其他只強調單一領域的相關科系。基本素養係以健康的基礎學理及其創新思維,以運動及休閒為方法達到全人健康目的。

本系除在運動術科與運動科學、運動休閒、運動教育等領域基礎核心能力培養,多元化之課程設計,涵蓋乐龄运动指导与健康、运动休閒管理、運動科學與訓練及國中小教育等學程,結合見習與實習課程,以提升專業成長,及專題研究製作培養學術研究的能力,培育具運動保健與體適能指導人才、运动管理能力人才。

生涯发展容易误解之处

国人对运动、健康与休閒需求日益殷切,相关产业快速成长,对人才需求更為迫切。本系学生毕业后主要的出路或生涯发展在结合健康之运动或休閒相关产业从事规划、指导、经营管理等工作,因此竞技导向的运动选手、休閒技艺导向的职人(如调酒师及咖啡师等),以及技术导向的餐饮服务与旅馆服务并非本系训练的目标与养成的重点。

并非只能当运动员或教练,本系提供乐龄运动指导与健康学程、运动休閒管理学程、运动科学与训练学程及国中小教育学程四个模组路径,提供学生修读选择未来生涯发展,另未来想朝学术研究发展,除有专题研究课程,亦可参与各个实验室或研究室学习。

学习方法容易誤解之處

本系学习重点在健康促进下的身体活动,非以培养竞技导向的运动员及专项运动教练。

本系学科与术科并重,除运动术科的学习外,更涵盖运动的生理、心理、力学、教育、管理及健康促进等领域之学科,课程模组专业化、专题製作及实习课程,将所学应用在研究、各种教学或运动休閒产业,及能跨领域学习,以培养多元的能力。

补充提醒与说明

1.本系有暑假产业实习体验课程,让同学可以将理论课程应用於实务。实习后亦可於毕业后有机会回流工作。
2.本系課程引進業界教師搭配證照考試如:安全教育與急救學-急救學證照;水上安全與救生-体育署救生員證照;有氧運動-AFFA(美國體適能協會證照);导游與领队實務-导游领队證照;運動防護員證照-本系開設有運動防護員檢定規定課程。

本系大学部分配有中小教师资名额,大学部一年级下学期进行师资生甄选,并於大学部二年级至师资培育中心修习中小教育学程。另外同学须择一修习本系乐龄运动指导与健康学程、运动休閒管理学程及运动科学与训练学程,亦分配有选修学分可自由选修外系的各种学程。

我的学系 国立高雄大学
运动健康与休閒学系
国立嘉义大学
体育与健康休閒学系
核心课程地图
  • 大一必修
    • 运动健康与休閒学导论
    • 人体解剖生理学(含实验)(一)(二)
    • 普通心理学
    • 环境健康学
    • 生命科学导论
    • 休閒旅游与健康
    • 社会学
    • 特殊族群之健康与文化
  • 大二必修
    • 健康心理学
    • 健康体适能
    • 健康饮食
    • 健康行為科学
    • 统计学(含实习)
    • 安全教育与急救学(含实验)
    • 消费者健康与保护
    • 老人健康促进
    • 行销管理
    • 管理学
    • 运动休閒消费者行為
  • 大叁必修
    • 个人自我健康照顾
    • 健康促进理论与实务
    • 体重控制
    • 健康检查与评估
    • 行為改变策略与应用
    • 团体动力学
    • 研究方法
    • 原住民健康评估与促进
    • 人力资源管理
    • 健康资讯与应用
  • 大四必修
    • 社区健康营造
    • 运动健康与休閒学实作
    • 产业实习
    • 健康生活型态疾病与预防
  • 大一必修
    • 人体解剖生理学
    • 体育學原理
    • 運動社会学
    • 体育史
    • 教育概论
    • 教育心理学
    • 田径
    • 游泳
    • 体操
    • 羽球
    • 篮球
    • 人体生理学
    • 肌力训练
    • 运动管理学
    • 健康與体育概論
  • 大二必修
    • 运动心理学
    • 运动伤害与急救
    • 体适能与运动处方
    • 武术
    • 舞蹈
    • 排球
    • 运动生物力学
    • 运动生理学
    • 网球
    • 运动教育学
  • 大叁必修
    • 体育研究法
    • 桌球
    • 足球
    • 运动教学指导法
    • 体育測驗與評量
    • 运动赛会管理
    • 运动裁判法
    • 体育課程設計
  • 大四必修
    • 民俗体育
    • 运动与营养
专业选修课程
  • 運動健康促進学群
    • 運動科學、運動傷害與防護學、运动伤害贴扎、基础按摩学、重量訓練、运动生理学實驗、有氧運動、人體肌肉動力學、游泳與水上安全救生、運動處方、運動產業分析、老人健身運動行為理論與實務、健身運動訓練等課程
  • 休閒健康促進学群
    • 休閒與遊憩學、觀光學、旅遊英日語、導覽解說教育、导游與领队實隊、休閒活動設計與評估、戶外休閒活動、休閒农场经营管理与实务、生態旅遊、户外游憩管理与实务、休閒社会学、職場壓力管理、芳香療法理論與實務等課程
  • 乐龄运动指导与健康学程
    • 高齡健康促進及運動指導與實習相關課程,如老人保健學、有氧舞蹈、健康老化與防跌、高齡功能性體適能與健康促進、瑜珈、運動醫學、高齡健康心理学、樂齡運動課程設計與教案撰寫、运动指压与按摩、樂齡運動指導實習等。
  • 运动休閒管理学程
    • 运动休閒管理及產業相關與實習相關課程,如休閒運動概論、体育行政與管理、運動行銷學、運動休閒人力资源管理、攀岩、運動休閒遊憩企劃與管理、運動媒體與公共關係、運動休閒俱樂部管理、運動健康指導實務、体育健康休閒产业实习等。
  • 运动科学与训练学程
    • 运动教练與專題相關課程,如運動與全人健康、安全教育與急救、健康行為科学、体育統計、運動傷害防護與貼紮、運動技能學習、運動訓練法、專題研究、棒壘球、運動科技應用與實務、進階肌力與體能訓練指導等相關課程。
  • 国中小教育学程
    • 國民小學及中等學校師資職前教育課程,教育專業課程涵蓋教育基礎、教育方法、教育實踐等相關課程(如教育概论、教育心理学、班級經營、課程發展與設計、教學實習等),及小教教育專門課程(如國音及說話、普通數學、自然科學概論、社会学習領域概論、健康與体育)學等相關課程。
特色课程
我的学系 国立高雄大学
运动健康与休閒学系
国立嘉义大学
体育与健康休閒学系
适合从事工作
  • 运动教练

    负责训练、指导运动员,包含运动知识、体能及技术之教导工作。


  • 导游

    带领个人或团体进行旅行、观光及游览,或在休閒娱乐场所提供适当的解说及服务。


  • 运动伤害防护员

    需考取专业证照的运动医学人员,协助运动员进行身体肌肉、骨骼等不同部位的耗损、伤害等评估,并实施防护、紧急救护等工作,且能协助运动员术后生理管理、训练管理等活动,使其恢復状态。


  • 旅游休閒类主管

    负责旅游/休閒相关事务,如旅游商品、通路的规划、业务开发与制度建立等,且需管理部门内员工、协调跨部门沟通之工作。


  • 领队

    从事个人或团体旅游、观光、游览之引导人员,或在参观场所之协助解说导览及负责康乐活动、户外活动等之安排与执行等工作。


  • 小学教师

    具有小学教师身分,擔任各小學學校教師人員。依教學科目擬定各種課程的教材,進行課堂教學,並視學生學習情況給予支援。


  • 中学教师

    具有中等教师身分,担任各国民中学、普通中学学校教师人员。依教学科目拟定各种课程的教材,进行课堂教学,并视学生学习情况给予支援。


  • 运动教练

    负责训练、指导运动员,包含运动知识、体能及技术之教导工作。


系友生涯

我的学系

国立高雄大学
运动健康与休閒学系
国立嘉义大学
体育与健康休閒学系

多元能力

语文理解与表达:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
10% Complete
10%
空间定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
10% Complete
10%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
10% Complete
10%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
10% Complete
10%
主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
10% Complete
10%
资源管理:分配及運用可支配的資源,調配人力、物力、資源運作的合理性、平衡性,發揮預期效益。
10% Complete
10%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
5% Complete
5%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%
说服协商:提出觀點與他人商議或說服他人同意,以積極的態度引導他人,達成共識、目標,或解決困難。
5% Complete
5%
问题解决:分析並預判問題的成因與後果,設想出合適的解決方法及使用的工具。
5% Complete
5%
批判思考:运用不同观点对问题进行理性分析,对问题的解决方法或结论,评估出优缺点、支持、反对的意见。
5% Complete
5%
敏锐创造:能覺察特定事件與觀念、理論之間的差異,且能對事物進行拆解、組合、重新詮釋,呈現新穎之處。
5% Complete
5%
逻辑推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
5% Complete
5%
数理科学:能選擇適當的科學、數理知識或邏輯來思考問題,依據科學規律正確地推演出答案或排列資訊。
5% Complete
5%
空间定向:能覺察環境、物體與自己的相對位置,辨別出方向、維度,想像物體在移動或重新排列後的外觀。
15% Complete
15%
专注力:投入心力在特定訊息及排除外部干擾。
15% Complete
15%
语文理解与表达:能透過語文理解他人想法形成特定概念,且能說明特定想法或因果關係。
15% Complete
15%
主动学习:積極尋求新資訊用以掌握問題的前因、後果以及預期影響,並依據各環節選擇適合的學習行為。
15% Complete
15%
自省促进:收集、評估自己或他人的表現,提出可改善及調整的方法或採取行動。
10% Complete
10%
逻辑推理:能捕捉事物運作的規律或關聯性,歸納或是推演不同事物的差異或因果關係,並得到特定理解。
10% Complete
10%
手工操作:能依据物体变化(如移动速度),快速地调整出肢体反应,或以运用手部与手指进行精细动作。
10% Complete
10%
肢体力量与协调:能使肢體快速連續彎曲、伸展或扭轉,呈現力量與平衡,做出跳躍、衝刺、投擲動作。
5% Complete
5%
社会觉察与合作:覺察並理解他人的感受或想法,並調整自己的做法,配合他人來完成任務。
5% Complete
5%

性格特质

乐群敬业:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
20% Complete
20%
开朗活泼:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
20% Complete
20%
坚毅负责:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
20% Complete
20%
合作互助:总是愿意优先关照、包容他人的需求,在不同意见中寻求最大的合作可能,优先寻求团体的共同价值,信任团体成员的指引。
15% Complete
15%
变通开创:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
15% Complete
15%
深思力行:常常追求事物的条理秩序,审慎确认事物的彼此关係,行事仔细考量后果。
10% Complete
10%
乐群敬业:總是表現活潑、傳遞熱情,主動參與活動,熱衷於與夥伴一同完成任務。
15% Complete
15%
坚毅负责:常常長時間專注投入於特定事物,排除干擾訊息,會對所承諾的事物,會負起責任目標、執行到底,享受追求成就。
15% Complete
15%
深思力行:常常追求事物的条理秩序,审慎确认事物的彼此关係,行事仔细考量后果。
10% Complete
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主动积极:常常主動提出特定見解,樂於付出活力與熱情投入特定問題、活動,引領他人的行動。
10% Complete
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变通开创:常常對多種事物,表達熱情興趣,對於既有事物,進行拆解、重組,給予新的理解與觀點,並且喜愛創造出令人意想不到的新事物。
10% Complete
10%
开朗活泼:總是正向樂觀的看待事物的發展,即使事件發展不如預期,也能保持接納、能看見正向價值,常常表現自在、不膽怯。
10% Complete
10%
亲和接纳:總是願意關懷他人情緒與感受,樂於接納與照顧他人困擾與情緒,表現和藹友善、易於親近。
10% Complete
10%
合作互助:总是愿意优先关照、包容他人的需求,在不同意见中寻求最大的合作可能,优先寻求团体的共同价值,信任团体成员的指引。
10% Complete
10%
自信肯定:总是相信自己能达成目标,会肯定自身的优势、长处,面对挫败能较好的调整情绪。
5% Complete
5%
探究冒险:常常樂於探索未知事物、能夠容忍陌生情境,樂於把困難視為一種挑戰,在探索、挑戰未知中偏好看見自己的成長。
5% Complete
5%


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